案例：
女孩，初一，12周岁 ，性格较外向，亲子关系尚可，同学关系较好，上初中后班级成绩始终二十多名，有时还往后落到三十多名，能完成作业，但时间较长，有时不会做的题会查作业帮，感觉就是静不下来，学习不走心，妈妈经常督促，讲题，没有效果，这次期末考试略有后退。周五放学出去和同学聚餐（考试之前和妈妈商量并同意），回来后和好友在自己房间玩，笑得很开心，房间外妈妈的心情是五味杂陈，焦急，上火，没发作，但无计可施，怎么办？怎么利用好这个假期，怎么样才能激发孩子的学习动力？妈妈能做什么？应该怎么做？
分析：
一、为什么孩子考试后没心没肺地玩耍？
期末考试结束了，拿到试卷，孩子的心五味杂陈，家长的心也跟着七上八下。[玫瑰]
当我拿着卷子进教室时，听到孩子们倒抽冷气的声音，看到孩子们睁大的圆圆的眼睛，真的是被他们的气场所感染！[玫瑰]
无论他们在班级的排名如何，他们都有一颗渴望进步优秀的心！[玫瑰]
当孩子们取得理想成绩时，会看到他们夸张的表情和笑声：“啊！终于可以不被妈妈训了！”
当他们成绩不如意时，甚至会在班里嚎啕大哭！[玫瑰]
所以，拿成绩的那一天，看到考卷一张一张地发下来，关注自己分数，互相之间打听分数，急切打听自己在班里和级部的排名，消耗大量心力，孩子们真的可以说是在炼狱里走了一圈！
我们离开学校久了，是否还记得若干年前学生时代考后的自己？
孩子们太需要在假期后彻底放松一下了！[玫瑰]
作为父母，我们也知道一张一弛，可是看我们的孩子时，就恨不得她或他象一台永不停歇的发动机。[玫瑰]
尤其是当孩子成绩不如意，我们多么希望马上和他们坐下来，制订计划，悬梁刺股地投入学习啊！[玫瑰]
我们把孩子的学习看成重中之重，仿佛那就是自己的成绩！
我的孩子中小学和我在同一所学校，我能够提前知道她的成绩。她特别讨厌我提前打听她的成绩，多次和我说，即使我知道了分数，也不要提前告诉她成绩，她不想知道，她要在发卷前尽情放松！[玫瑰]
所以我理解的案例中的这位女孩目前最需要的是释放压力，心理放松吧。
二、房间外妈妈的心情是五味杂陈，焦急，上火。妈妈的心情正常么？
随俗话说：关心则乱。案例中的妈妈是一位上进心强、责任心强的好妈妈，正因为如此，才会把孩子的成绩挂在自己身上，恨不得自己代替孩子去学习。这是正常的。
昨天晚上，我们一大家子一起包饺子🥟。读大学的外甥女和侄女都参与包饺子，她们包的慢，放的馅也少，有时候捏不起来还要求助。弟弟说：“快下岗吧，不会包不用包！”我和妈妈在一边说：“多包几次就好了，自己家人吃，没有好赖。”放手让孩子做，就要接纳他们一开始表现不完美的样子。
生活里多放手，让孩子体验从不行到行，从不完美到逐渐完美的过程，迁移到学习中，也是如此。
案例中的妈妈，生活中是包办代替把很多事情揽在自己身上，还是经常让孩子主动做事，承担责任呢？
如果生活中，妈妈风风火火把家务事都处理得比较到位，学习上又急切地插手帮忙，孩子就会感受到压力。他或她没有在生活中获得承担责任压力的锻炼，无法承受来自学习和家长的双重压力，甚至还有老师同学的压力，就会逃避，到其他方面找三感。
妈妈散发的气息越强烈，孩子越容易逃离学习。即使家长压制自己的情绪，其实孩子们也会感觉到，他们其实特别敏感。
三、怎么利用好这个假期，怎么样才能激发孩子的学习动力？妈妈能做什么？应该怎么做？
当我们知道孩子考试结束后需要放松，就可以明确和孩子协商，两天之内或者三天之内尽情玩耍，这是她本学期努力学习后，应该获得的放松时间。即使家长认为她没有努力，也可以美化她，因为孩子们每天上学确实都很辛苦。
其次，家庭成员认真坐在一起分析考试成绩。多听孩子说，认同她的失利原因。孩子一般会为自己辩护，这是自我防御，正常的心理现象，家长不要反驳，说“你就是懒！你就是……”等负面言语。
接下来，制订假期计划，包括家务、运动、娱乐、作业，利用好闹钟，培养有序自律的习惯与人格特质。
孩子执行时，家长留心看，不要随意评价。晚上睡觉前复盘一下，做好了夸，做得不到位，提醒明天调整。
孩子的薄弱学科，该辅导要辅导，一定重视辅导效果。
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