姓名：盈诺
角色：教练
主题：醒觉的收获
打卡第64天
2018年11月15日星期四
我的感受：最近的感受不是太好，有点乱，不清楚，主要是对自己行动的主动性、对从他人的放弃到成长、对中西方的理念融合有困惑
我的觀點：感觉觉知是个抓不住、摸不准的东西，最近有几次发现自己有迷失的现象，把自己的想法丢了，好像和身体累有关系
我的期待：在教练中还是期待理解，发现该换个目标了，过程中有点随顺
我的渴望：觉得应该做点什么
我的觉察：没有真实的表达自己，有节制又真实，看来只能靠觉知了；看到制约没有锚定，会错过；担心切断连接而没有及时表达；为什么几次看到渴望没有入心，因为没有真正的连接
我的觉知：过了理解，来到连接，connection，现在的连结不是我没懂，而是我没做。做的背后有担心和害怕，感觉不做比较安全，不明确做法的时候就不做，坚定明确的时候才果断出手，所以做的时候很少
我的学习：换个目标，自己做什么去连接
我的行动：下一次教练做客户
我的督导：Eva Rebecca
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本文标题：2018-11-15 晨练打卡第64次
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