去评判。
怎么做呢?就是当对方产生一些不好的行为,比如说总是迟到暴饮暴食等等,针对他这些行为,你只需要客观的描述事实情况就行了,比如你今天迟到了,昨天迟到了,上周有一次也迟到了,但是你不能说你怎么总是老迟到,你跟乌龟一样等等。
爱评判的深层原因可能有两个,一是习得性评判,代代相传,我父母就是这样对我的,所以我在教育下一代的时候会不自觉地沿袭这种方式,另一方面就是“正确性优越感”,说你的时候你错了,同时我没有做错,所以我在这件事情上会感觉到高高在上的感觉。
在育儿的过程中,最佳的心态应该是不评判和不越界,划清和孩子之间的界限去掉对他随意的评判。
当自己情绪不好的时候,一定要升官觉,知自己的内在,不要把情绪发泄到孩子身上。
去评判。
怎么做呢?就是当对方产生一些不好的行为,比如说总是迟到暴饮暴食等等,针对他这些行为,你只需要客观的描述事实情况就行了,比如你今天迟到了,昨天迟到了,上周有一次也迟到了,但是你不能说你怎么总是老迟到,你跟乌龟一样等等。
爱评判的深层原因可能有两个,一是习得性评判,代代相传,我父母就是这样对我的,所以我在教育下一代的时候会不自觉地沿袭这种方式,另一方面就是“正确性优越感”,说你的时候你错了,同时我没有做错,所以我在这件事情上会感觉到高高在上的感觉。
在育儿的过程中,最佳的心态应该是不评判和不越界,划清和孩子之间的界限去掉对他随意的评判。
当自己情绪不好的时候,一定要升官觉,知自己的内在,不要把情绪发泄到孩子身上。
能自我负责的孩子自律性就好,所以有时候家长还是要多给孩子独立成长的空间,不去剥夺他独立成长的机会,给他抱持性的环境,让他在有安全感的环境下,然后自己尝试摸索。
有时候当我们越自责的时候,对别人也会更加指责,就比如说我小时候其实特别后悔,没有养成读书的好习惯,所以现在觉得那时候要是听家人话就好了。导致我现在在教育孩子的时候,就感觉他们应该听话,应该好好读书等等,如果要是不听话的话,我就会要说他们。去评判。
怎么做呢?就是当对方产生一些不好的行为,比如说总是迟到暴饮暴食等等,针对他这些行为,你只需要客观的描述事实情况就行了,比如你今天迟到了,昨天迟到了,上周有一次也迟到了,但是你不能说你怎么总是老迟到,你跟乌龟一样等等。
爱评判的深层原因可能有两个,一是习得性评判,代代相传,我父母就是这样对我的,所以我在教育下一代的时候会不自觉地沿袭这种方式,另一方面就是“正确性优越感”,说你的时候你错了,同时我没有做错,所以我在这件事情上会感觉到高高在上的感觉。
在育儿的过程中,最佳的心态应该是不评判和不越界,划清和孩子之间的界限去掉对他随意的评判。
当自己情绪不好的时候,一定要升官觉,知自己的内在,不要把情绪发泄到孩子身上。
能自我负责的孩子自律性就好,所以有时候家长还是要多给孩子独立成长的空间,不去剥夺他独立成长的机会,给他抱持性的环境,让他在有安全感的环境下,然后自己尝试摸索。
有时候当我们越自责的时候,对别人也会更加指责,就比如说我小时候其实特别后悔,没有养成读书的好习惯,所以现在觉得那时候要是听家人话就好了。导致我现在在教育孩子的时候,就感觉他们应该听话,应该好好读书等等,如果要是不听话的话,我就会要说他们。
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