今天关于《如何高效记忆》的晨读文章有点深,看了几遍还是没有全部消化。在高效记忆之前,还有一个阶段是记住事情。
很多时候,出门忘带钥匙,忘记有没有锁车门,工作上面更容易出现,忘记了领导交代的任务,忘记了答应同事的事情,忘记了下一步要完成的工作。
生活上面容易忘记的事情需要技巧记住。比如,怕忘记带钥匙,出门前,在门口停留3秒,摸摸口袋,确定钥匙在口袋里面,停留三秒的习惯一旦养成,不再担心忘记带钥匙。开车同理,下车后,在车旁边停留3秒,锁车门,养成习惯。
工作上面的事情,需要借助烂笔头。养成记录的习惯,事情不分大小,记在笔记本上面,每天翻看一次,完成的事情勾掉,新增的事情记录好,形成习惯,就不在遗漏任何事情。
对于小肆来说,先学会记住事情,然后进阶到高效记忆。
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