生活方式，决定人生品质

–––读《别让“垃圾快乐”，毁了你的生活》后感

现代社会，人们对于自己的时间支配比较自由。而不合理的生活方式，往往导致了许多人人生的失败。《别让“垃圾快乐“，毁了你的生活》一文，正是在这种人们习惯沉浸在所谓“享受快乐“的社会大背景下，向我们发出的振聋发聩的警告，这是这篇文章的最大亮点。

想想，人一生的时间其实并不长，除去吃喝拉撒睡等每天必须的生活时间外则更短，去做真正有价值意义的时间有多少呢？作者以一、“垃圾快乐”容易让人上瘾。二、走得太舒服的路，都是下坡路。三、每天做两件不喜欢的事。四、二十岁的生活方式，决定你三十岁的打开方式。四个方面向读者阐明了要远离“垃圾快乐”，选择合理的生活方式。我觉得这里面又有两个重要亮点。一是举例适宜贴切。作者用同事小k迷恋游戏而导致意志迷失让主管扣除季度奖金的真实案例，让读者“品尝“到“垃圾快乐“的苦。用演员韩雪自律的作息习惯，告诉读者远离“垃圾快乐”的办法就是充实自己。二是分析思路明确。作者从心理学的角度上剖析人为什么会沉浸于“垃圾快乐”中。从而告诫人们，你所热爱的东西，所沉沦的快乐，最终有可能会毁掉你自己。人与人之间的差距，是在闲暇时间的利用上。你的时间花在哪，你就会成为什么样的人。日积月累的学习，终究会战就你的人生。

通读此文，让人深有所思。生活方式，决定人生品质。相信读者朋友在今后的生活中会用实际行动去践行。

梦中彩虹作业二