今日到清水走廊晨走，这里位于清江边上，有沿岸跑道，晨跑的人很多，充满了生机勃勃，朝气满满，这才是一个城市该有的活力。
不一会儿，发现一个现象。晨跑中，年纪渐长者更多一些，甚至有3个腿脚不是很方便的，看着他们步履蹒跚，还在坚持练习走路，他们的年龄也挺大的，他们是为了什么？为了他们的脚步能够更加灵活，至少不再那么不方便，他们这么刻苦就是为了能够走好路。这在我们来讲，走路是很简单的事，对他们却要坚持不懈的联系，哪怕联系时很艰难，他们仍然坚持。
我们其实也是一样，如果换位思考的话，我们也会坚持练习，现在的我们只是腿脚好些罢了。所以，我们看着我们能够走路是理所当然的，能够看见这个花花世界是理所当然的，能够腿脚方便是理所当然的，所有的一切都是理所当然。但是，像他们一样走路不便时，就想着能够像我们一样自由的走路是多美好啊！所以，他们每天坚持训练，来回的走着。
人不要等到失去的时候，才知道他的可贵，当我们拥有时要知道珍惜，特别是要珍惜我们有一个健康的身体。为什么跑步时年长者更多，因为他们在迟暮之年，更加知道健康身体的可贵，危机感更强，所以，早上坚持锻炼。我们中年人也要坚持锻炼身体，让身体处于一个健康的状态，包括保护好我们的眼睛，特别是看手机时长、姿势要控制，不要等到要失去时，才来想当时拥有时的美好。
健康是如此，其他也是如此，请珍惜我们现在拥有的一切，我们可以去追求更好的，当更重要的是保护好我们现在拥有的，不然得不偿失。珍惜你的家庭，珍惜你的工作，珍惜你的健康…追求更美好的前提，也是不失去现在拥有的。
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