每天60分钟长笛；

每日36个单词背诵，反复背诵；百词斩；

每日检查数学改错问题；

每日背诵英文课文1篇；

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习惯要怎么做？才会长期有力量？

谈起眼下的难题：

女儿今年上初二，比上学期成绩退步很多，于是除了老师布置的作业，我每天还给孩子额外安排了学习任务。

有天晚上，女儿写着作业突然发起脾气，

“天天写写写，都要累死了！我不学了！压力太大了，心理憋闷”

说完趴在桌上哭了起来。

一时间，我感到非常迷茫，既生气，又担心孩子的心理健康，不知道是该放松一点，还是就这样“逼”着孩子前进。

家长们为了孩子的学习，费尽心力，这份辛苦是切实的。

但在这个过程中，如果“心力”没用在对的地方，反而会破坏孩子的学习兴趣和动力，让他越来越讨厌学习。

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尤其是下面这三种做法：

第一，打击、否定，浇灭了孩子的自信

孩子对学习有兴趣，能够主动自觉地学习，一个重要的前提是：他对自己有信心，自我价值感较高。

遗憾的是，很多家长不懂这一点，经常因为孩子成绩退步、学习效果不好而责骂孩子。

再加上中国家庭中，有一个很畸形的现象：

如果一个孩子学习成绩好，那么其他方面的问题都可以忽略不计，而一个孩子如果成绩不好，其他的优点都不值一提，家长看他哪里都不顺眼。

正是在这样一种“偏见”中，成绩差的孩子，时不时要受到来自家长的白眼和否定：“你要考得好，就见鬼了”。

辅导作业时，教了几遍孩子也没懂，家长很快就会失去耐心，朝孩子大吼大叫：“真是猪脑子”“笨死了！”

本来孩子在学习上遇到困难、成绩不好，已经很沮丧了，自信心受损。

如果这时候父母还要去否定、打压，他会越来越没有自信，甚至否定自我价值，而这将导致孩子渐渐失去学习兴趣，在学习上越来越被动、懈怠。

正确的做法：如何让孩子看到自己在学习上的自信，提升自己的自信？

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有位妈妈曾讲过这样一件事：

“昨天女儿把期中考试的卷子拿回家了。分数不高，我想着等吃了晚饭再和她一起分析错的原因。

但是在饭间爸爸就开始教训她了。内容和我们小时候听到的一模一样。

‘我天天那么早送你去学校，你考这么差，你对的起我吗？’

’以后不给你买衣服了，不带你出去玩了，就在家里看书……’

一顿饭一家人都吃的不开心。可是，事情的原因还是没有解决掉。孩子依然不知道怎么才能考好，被威胁过后更加觉得只有成绩最重要。这是父女俩不亲密的一个大原因。”

大多数情况下，孩子成绩不好，学不进去，是因为

他遇到了实际的困难，不知道该怎么解决。

责骂、威胁，无法让孩子明白该怎么做，还会破坏亲子关系。

这时候，家长应当给孩子具体的帮助和支持：

第一、和孩子一起找到学习中存在的问题、想办法攻克疑难点；

第二、真诚地陪伴和鼓励孩子，耐心等待他的进步；

第三、肯定孩子其他方面的优点，发展优势，带动孩子对学习的信心。

随着孩子自信心的提升，也明确了该在哪些地方改正和努力，学习动力和积极性就会更强。

此外，在学习上，孩子之间是存在个体差异的，有些孩子天生就是比其他人反应慢、悟性差一些，掌握同样的知识要花费更多的时间和精力。

学校教育的模式无法照顾到每一种类型的孩子，分数标准、同学之间的比较，会不可避免地损伤这类孩子的自尊心、自信心。因此，家庭教育就更需要承担起这部分的责任，越是孩子跟不上，就越要懂得维护好孩子的自尊心，多鼓励孩子，从能做的地方做起，帮助他一点点进步，增强自信。