早上5：10分起床，诵读。
然后5：40开始晨练，7：00主动结束退出，回笼觉到8：30起床，元气满满的一天。
小布衣爸爸做早餐送小布衣上学。开始做布衣。等爸爸打水回来后两个人做了一场深度的沟通，沟通很顺畅，效果也很好。我想这得益于坚持学习和身边人的影响吧，很多时候也是基于一份用心。这十几年的婚姻总算有了一个转机，“冰释前嫌”。值得纪念的一天。
今天挑战了一下高难度的工艺，对于工艺这块的心得就是：放下所有的焦虑和担心，静心去做，相信自己一定可以，然后是需要做取舍，特别是用料上，这样的进步实属不易的过程啊！值得纪念的一个进步。
晚上去散步时，两个人聊得不欢而散，我也发了脾气，这个发脾气与以往的发脾气不同，我独自走另一条路，走的很果敢没有回头，也没回头看看是否跟过来。大概15分钟后电话过来了，也没好气的说不走了要回家（他买煤气灶的电池去了）。等我回来时发现茶室的灯已经亮了，没理他，直接去了工作间，把明天要的面料订好和完成今日工作，关上灯来到茶室坐下，茶已经泡好了。老公主动道歉承认自己说话态度不好，我告诉他我内心的想法及接下来工作的方向，得到认可～～
今日微笑表达视频明显感受到自己jqx的进步，好开心的一件事。这将近一年来的声音练习终于有了一些进步，终于也不再纠结那么多，更敞亮的接纳了自己的不足。原来所有的练习是为了一本书，无比期待的另一个世界。
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