耐心

耐心真的是一个很神奇的事情。在东南亚有一个120多岁的老人。他算得上是在这个世界上非常非常长寿的一位老人。别人问他长寿的秘诀，他就提到了一个词耐心。起初我是对这个很不理解，觉得这只是一个噱头。可是当和家人发生矛盾的时候，当我想发怒的时候。我冷不丁的就想起了这位老人说的耐心。瞬间我的心情就平静了下来。还有当我在赶着做一件事情，按照约定要完成的时候。可是却有些因素所限制，让我不得不非常的急躁。这个时候我又想起了耐心，我突然觉得是否应该耐心一点。然后我的心情平静了下来，结果我的事情也正常完成了。我想这也许就是内心的神奇力量之一吧。

从人的精神领域来看。其实暴躁易怒或者情绪跌宕起伏，都会影响自己的身体健康。更何况脾气暴躁，也会对周围人产生很多的影响，反过来对自己形成一种无形的伤害。如果能够有足够的耐心的时候，就能够理解别人，也能够理解自己，让自己能够得到一种相对好的环境保护。我想也许就是基于这样的原因，所以，那位老人才能是这么长寿。

那么耐心，我们该如何去把握呢？如何去做到呢？我有一个很基本的想法就是耐心的话，首先是在你遇到问题的时候要换位思考。因为我们都知道，如果只是自己站在自己的角度考虑问题，那么很容易和别人发生矛盾或者是冲突，那么这样的话就会积累很多问题，把一些很简单的问题变成大的问题，从而造成了更多更多的无法解决的问题。但是如果说我们能够置身处地的，换到别人的整体角度来看待这个问题，也许我们就发现很多，我们认为是对的事情，其实对别人可能是一种伤害。

另外一方面可能就是要修心养性。我们提到的修心养性，并不一定说是要吃斋念佛，而是要淡化自己的那种心态。虽然不说是到那种与世无争，而是要合理的定位自己的目标，还有控制自己的欲望，那么从自己的内心来看到自己就是很清澈的，那么这样的话就会很容易不受到各种情绪或者是事情的影响。同时也能够让自己很理性的去看待问题，更加容易的换位思考去理解他人，宽容他人和包容她的。那么你的耐心，自然而然的可能就达到了一种境界，那么同样的，你也会觉得很多事情就会能够理解，而且办的会比较顺利。