虐待型和遗弃型的父母会从很多层面伤害孩子，这些层面包括认知层面、情绪层面、精神层面、身体层面和人际关系层面。
幸存者想要康复，就要学会自我支持，以满足自己因童年创伤而未被满足的各个层面的发展需求。
“火是太阳在木头中释放自己”，有效的疗愈就是在无意识中释放出自己的潜力。你的潜力与生俱来，只是由于童年创伤而未被开发。
通常而言，不同的创伤幸存者会出现不同类型和数量的发展停滞，其影响因素有：4F反应类型、童年虐待或忽视的形式、幸存者的天性，以及已完成的疗愈任务。
有一种特别可悲的发展停滞困扰着许多幸存者，那就是意志力和自驱力的丧失。如果这种情况贯穿孩子的整个童年，他就会感到人生迷茫且毫无意义，甚至可能一生都会漫无目的地漂泊，如同没有马达的小船。即使他成功确定了自己的目标，可能也很难持续且专注地付出努力来实现目标。相较于智力和天赋，毅力这种心理特性对实现自我价值、获得人生满足感更为关键。
激发意志力的能力似乎与恰当地表达愤怒的能力有关。当疗愈取得了足够的进展时，你将会形成自己的意志力。一开始你可以先假装自己能做到，直到能够真正做到。这就是“努力的奇迹”。
一些发展停滞的幸存者有自信却无自尊：
童年时，他的逃反应转化为了对学习成绩的追求，因为成绩好能使他获得外界的奖励。但这些奖励始终无法消除他的毒性羞耻感，无法让他感到自己是个有价值的人。
与此同时，由恶性内在批判演化来的内在批判者就像他的父母一样，总能在他身上找到缺陷来否定他得到的正面反馈。
考试得99分从来不能让他感到骄傲，那丢了的1分反而会刺激他进行深刻的自我批判。他否定了从外界收到的正面反馈，并且坚信，如果大家真的了解他，就会发现他是个失败者。
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