亲爱的女儿：
本周是你高中入学军训的第二周，近期青岛的高温天气持续不断，难为了你们这帮刚入学的新生，因为除了早晚要军训，白天还有紧张的课业学习，晚上还要受到生活老师的严厉管束。所以在家长群里听到很多反馈，有不少新生因不适应，回家伤心难受的情况很多。
也许是天太热，亦或是入学住宿让你也不习惯，女儿你生病了，症状表现为恶心、头痛、耳鸣，与学校老师沟通后，在家休息了一天半，轻微一些又送你回到学校，继续这周的课程和军训。没有手机，也无法与你联系，不知道这两天你的身体痊愈否？爸爸每天都会从外地打电话询问你怎样。你知道爸爸的工作性质要经常出差，且工作强度很大。即便这样，爸爸作为多重角色，如作为职业经理，爸爸非常敬业；作为儿子，他对爷爷奶奶非常孝顺与耐心；作为丈夫，他非常体贴与细心；作为父亲，他善于与你沟通，越来越发自内心的关爱你。所以爸爸在各方面都是我们的骄傲，且很多地方是我们的榜样，非常值得学习。
亲爱的女儿，从你开始住校后，妈妈一直在考虑你的高中三年，我应该做点什么，怎么做能对你有益呢。
首先在身体方面，咱们一家三口都有点状况，我和你爸爸现在都在吃药。因为年轻不懂健身的重要，刚刚步入中年，身体出现许多不良反应，比如爸爸血糖高、血脂高；妈妈甲状腺肿大，在去年做完手术后引起了一些后疑症，如手麻等现象。这些病症严重影响了我们的工作及生活质量。你作为家庭成员一份子，看在眼里，急在心里，想必给未成年的你内心带来很多不安吧。想想这是我们大人的责任，没有给你一个积极健康的人生状态。
现在意识到这点，为时未晚，我们认真面对，爸爸常说适量运动，合理饮食，按时用药，这三方面做好，身体机能会大大提高。虽然你老爸经常在外，但天天电话通报时会对妈妈说走路了几千步甚至上万步，而且不忘汇报在外很少喝酒。妈妈现在运动最多的是做蹲起，坚持做这个已经有一段时间了，少则几十个多则一百个。我的同事们包括女儿你都很羡慕我有一双细长腿，但实际上是好看不好用，因为会带来很多健康隐患，这涉及到很多专业知识，咱们且不谈，就妈妈这个体质来说与大腿纤细有点关系，所以一直勤做腿部练习是我的重要运动项目。
其次学习方面。7月初我们全家还没有从你考上私立高中的兴奋中缓过来，马上就开始面对你高中寄宿上学一事，一切来的很快，什么都等不及消化。女儿你到海山学校后，回来告诉我们有很多不适应，看见你状态不好，顾虑也很多，妈妈很是着急，不知该怎么帮助你度过这最难的几周，好在你能与爸爸煲个电话粥，听你们聊的很开心，想必多少打开了你心中的一些郁闷。在这上面，妈妈由衷佩服爸爸的学识，比如有心理学、社会学等知识的积累和沉淀，才能深入地了解你、了解别人、了解社会，从而找到问题的本质，才能更好的解惑。
咱们全家都很关心你的学习，上高中的目标也很明确，就是能考上一个好的大学。海山学校在高考升学率上很不错，对你们学生在学习上抓的很紧。就从你们班主任李老师给妈妈打电话时说，如果你身体好些了就尽快回校上课，否则一天九节课，对学生本人来说损失严重就可以窥见一斑。
这里妈妈要说的你们学校在学习时间上足够多，咱们需要做的是怎么样保证学习质量。妈妈报了很多的精品课程，如许岑老师的《如何成为有效学习的高手》，赵轶夫老师《讲单词全集》，郑伟老师的《怎样让你的声音更有魅力》等等，妈妈认真听后会给你做一个系统的分享，今天就不展开讲了。先给几点建议吧：1、一定要好好吃饭及养成高质量的睡眠，这一条是根本，身体是革命的本钱，你懂的。2、多与同班同寝室的同学讨论学习中遇到的问题或心得，如果有同学问你问题时，一定要积极认真地对待，这是一个最好的学习机会，所谓的以教为学效果特别好；3、时时给自己设定小目标，形成惯性。
今天就写到这，又是周五，一会儿就可以见到你了，爱你，宝贝儿！
妈妈
2017/7/28
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