近几天中午，我吃饭的时候，为了避免出现浪费时间、过量饮食的问题，我采取了很多措施，这几天也取得了一些效果。但是今天中午还是出现了一些问题，至少我感觉还是浪费了一些时间，下面我打算在分析的过程中，梳理一下根本原因，最终完成整改任务。
一是观看娱乐性视频。前面我就告诉过自己，不要看娱乐视频，今天还是利用电脑看了一些娱乐视频。为了降低自己在这方面的影响，我给自己再定一个基本原则，只能用B站看视频，严禁其他一切模式。我再给自己说一遍，别在欺骗自己，我知道自己的惰性，我其实用这些视频网站观看视频的几率很小，我其实没必要给自己的堕落再找借口了。严禁除B站以外的视频网站。
二是抓好支付宝屏蔽工作。这几天不知道怎么了，我似乎是找到支付宝的娱乐密码，总是忍不住刷支付宝。今天在这方面又耽误了1个半小时。为了避免此类问题发生， 我制定如下几个规矩，一是利用支付宝对所有事项进行屏蔽，只保留一般性支付功能。二是无法完全屏蔽。如果没办法做到完全屏蔽，直接将支付宝从“远离手机”的白名单删除。我准备开始锻炼自己微信支付的习惯了。
三是定期微复盘。复盘的形式可以多样点，除了微信读书、B站的回复实际上也是一种非常好的复盘方式。复盘能帮助自己查漏补缺，还能帮助自己屏蔽一切。
发现问题是前提，解决问题才是关键，我必须在这个道路上再用一些心，再用一些力。
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