在北京学习的这十天九夜，每个人都承载着不同的目标而来。
然而我们能够聚集在这里的原因却相同：都是为了能遇见一个更好的自己。
鸟巢公众演讲
收获了想要收获或者意外收获的东西，整理好自己的思绪，对自己这充实的十天进行复盘，别让这十天所学所感在记忆中冲淡它的重量。
一、勇于展现自己的才能。
每个人都有自己的一技之长，以及自己独特的闪光点，如何让别人快速的记住你？
简单有效的方法：选对时间，亮出自己的优势，一次就能让别人彻底记住。
有人选择不断地展示，然而get不到重点，最后留下的是，这个人很眼熟。
此次讲师班特点举例：王书记，广东小宝，霸道总裁，在辩论赛上出彩的郑伟（酸菜味），有钱人……
自我分析：我没有抓好展示自己特长的机会，我可以选择把音乐和舞蹈结合，在节目策划上能够给自己团队一个足够好的节目，然而自己那时候没有去花时间策划出来。
同时该秀的时候，不仅要敢于展现，同时要把自己最好的状态表现出来，不需要扭扭捏捏。中国人总是习惯谦虚，表现也只是表露一半，而这时候其实根本不需要谦虚，就是要展现出来，就像阳聪一样，能够非常自信的展示。
二、人不可貌相，真正的接触你才能全面认识到一个人。
在来启明星之前，我已经在群里先认识到了一些小伙伴。在网络上对一个人的认识其实并不全面，你不知道对方的性格是什么样的。
糯米，阳聪令我感触特别深。阳聪，之前在微信上她发的语音和我自我介绍，就觉得是个很活泼、单纯的女孩。但是接触后，表现力特别强，很活泼热情，还很善良的一个女生。
【经历】进京讲师班――总结复盘
而糯米之前没有怎么互动，但是在朋友圈是个小巧可爱的形象。而这些天，感受到她小小的身体里有巨大的能量，每次上台都冲在第一个，有特别强的团队荣誉感，做事情干净利落不优柔寡断。
还有师贤兄，之前有发给我过他的演讲视频，确实很好，来京后看到他在台上能够即兴就作诗一首，很是佩服。
同时还很谦虚和细心，在做好笔记后，先发给我看是否需要补充或遗漏后，再发到大群里给大家分享，也许没有人特别注意，但这些内容，我想他已经内化为自己的东西了。
三、不要自我设限，要想成长首先就是突破自我设限。
在这些天，如果有感受到自己不断的不安，和恐惧在战斗，那么说明已经跳出舒适圈，在成长了。
上台的机会特别多，发现那些经常在台上看到的人，也是一直去上台的人。
当打开恐惧的门的时候，内心对它的恐惧也就没那么深了，如果以后去其他地方上台，这次的经历将会成为下次上台的自信心。
自我分析：这次我自我设限的地方在于没有足够自信进行即兴演说。
大家都讲的头头是道，所以一直都迟迟不敢上台，在脑子给自己种种限制，怕自己讲的不够好；太多想表达的，怕脑子太乱了；怕忘词；怕表达过于啰嗦……就这样设限。
【经历】进京讲师班――总结复盘
上次上去进行“大众创业，万众创新”分析的时候，因为突破自己，也许讲的还是不够好，但是我觉得能够讲出来，比不讲好很多，多讲多练，自然就能够表达清楚了不是吗？
而且那次在自己停顿忘词的时候，大家都给予了鼓励的掌声，确实是激励和感动到我了。
告诉自己：对自己所有恐惧的事情说YES吧。终有一天，你将会不再恐惧。
四、每个人都会有失误，首先需要原谅的人是自己。
也许这次有人演讲没讲好、辩论没有辩论好、或者其他种种，让自己感到挫败了，害怕别人低估自己。
太在意别人的看法，会让自己陷入痛苦的死胡同里。
首先需要原谅的人就是自己，因为最在意自己的，不是别人，而是自己。
其实每个人都会犯错，都会有状态不佳的时候，当这时候，只需要原谅自己，告诉自己：没什么，如果失去了信心，请找回来。
【经历】进京讲师班――总结复盘
自我分析：这次辩论赛，其实是我第二次参加。第一次在学校打辩论，我是一辩。那时候的经历也很不好，我得出的结果是毫无经验，同时准备不够充分，挫败感也很强，但是后来也过去了。
而这次，我看了很多期奇葩说，很喜欢辩论的感觉，就想要从哪里跌倒就从哪里起来，我想要尝试。
没想到，摔的更惨。
所以这次非常受挫，我发现奇葩说和辩论还是有区别的。我的稿里只写了关键词，想着看着关键词就能说个大概，同时想学奇葩说里升华的感觉，结果和自己想象中的截然不同。
【经历】进京讲师班――总结复盘
也许确实也有自己不擅长的原因在里面，也有对辩论规则的不熟悉，当然那天晚上打完我整个人状态就非常不好，想的自己头特别沉重，队友发现我的异样，我也没多解释什么。
最后还是自己调整过来了，现在想来还是自己自尊心太强，太在乎他人的看法，其实只有自己在不断的想着，其他人根本都不会去多想的。
后来，在第二天的辩论赛，看着别人的辩论，我也渐渐发现了辩论的技巧和方法，也算是为开学后的复赛做准备了。
当然这次来京遇见了这么多精英，也开阔了自己的视野。也更打开了自己！
在故宫
由于我喜欢旅行。
使我萌生了一个想法：以各区所在的城市为线轴，一个个到你们的城市，和你们再次相遇。
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