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关于跑步

关于跑步

作者: 苦行僧Fly | 来源:发表于2018-07-22 07:19 被阅读0次

    33岁,一个尴尬的年龄,说是青年,已经快奔四了,说是中年,也才三十出头。我总觉得,人近中年,有些坚持才有点支撑。

    关于跑步

    上半年,决心写日记,写了三个月的日记,后来因为工作实在太忙,停下了!有时觉得,一件事,坚持了三个月,无奈停下来,真的很可惜!

    以前跑步也总是走走停停,现在每一次整装待发,我都告诉自己,如果一件事都无法坚持下去,人生无疑是失败的。中年人要有中年人的定力,可能也是对于某些事情坚持的毅力。我本不喜欢跑步,因为不想恶心的啤酒肚提前来到,所以坚持抗争。说抗争,因为要习惯本不喜欢的东西,是一个比较痛苦的过程。还好,抗争很快变成了习惯,虽然跑前偶尔还有有些犹豫挣扎,但大多数时候都已是自觉的习惯,大汗淋漓之后更是心底透彻的舒爽!

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    和啤酒肚的抗争,也变成了和惰性的抗争,养成自律的好习惯。以前从来不忌口,饮料、甜食是最爱,现在每每看到这些都会敬而远之。想想日复一日的坚持,不能被这些毁了。人生处处有诱惑,能看得清诱惑说明理智了,能抵得住诱惑说明成熟了。

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    当然,很多事,如果靠坚持和毅力去做,无疑是痛苦的。以前一个领导每天晚饭后必定要到操场散步三公里,很多人说,您毅力真好!领导说,你错了,靠毅力我就很痛苦,我是习惯是兴趣是享受。

    跟很多跑步的人一样,如果以减肥减脂、保持身材、炫耀成绩等为目的来跑步,那无疑也是痛苦的。早晨五点的闹钟会让你心烦意乱,下午五点的烈日会让你退却不前。习惯奔跑,享受过程!才会让这种坚持变得持久,才会让这种坚持更有味道!

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