累瘫了

作者: 修心筑本 | 来源:发表于2023-06-28 22:32 被阅读0次

打了3个小时羽毛球…

如果在动作不熟练的情况下跳起来杀球,很容易失误,潜台词是,没有基本功就别想杀球,还是一身蛮力不动脑子,真是佩服自己,体能浪费不说,被人家四两拨千斤打的是一点还手之力都没有了…

还是老老实实练练基本功吧

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