无论身处何地，我们都在与人及物连接。当对方跟我们主动或被动在发生交流时，我们如何运用回应力了？
生活中常见的如我们的亲子关系，孩子拿着并不如意的成绩单给我们签字时，我们会给孩子怎样的回应了？惯用的诸如批评孩子为什么考的不理想？甚至对孩子造成心理阴影。我们带着觉察感受一下我们的初心，我们回应之前是否已经被所谓的成绩给套住了！和孩子的对话只是在发泄我们不满的情绪及那份属于我们的期待。
我想孩子都是极其乐意自己的父母同理自己的感受并和我们的孩子同一战线去面对属于他（她）们的困难。如果我们不是带着负面的情绪去抱怨，而是和他们一起分析自己的优劣势，然后再一起解决打错的题目缘由。收这份回应后的孩子是被接纳和允许的，他的心理会轻松很多。因为父母在意的是孩子们的心情，然而事情也跟着处理好了。
无论我们身边的人给予我们什么，我们都需要做出回应。这是最基本的礼貌，而我们保持自己的那份来自内在的觉知去正向的回应对方，而非让那个自己被对方带走。
尝试着践行，并将这种回应升级。我们可以将对方负向的情绪引向正向的能量中。这是回应力的智慧。
常规思维会让我们固化，而成长型思维的人们会拓宽自己的视野，不断提升自我认知。无论在什么时候，都始终保持正念、正知、正觉。
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