2017-04-13 农历三月十六 星期四 阴
【早睡早起】
昨晚22:35，今早5：20起床。
【学习】1.学习［时间管理100讲］第87讲并写学习心得；
2.内部文字课程；3.育心丽谦YY语音频道亲子成长家园语音早课；
4.诵读《大学》一遍；5.学习赖老师《学说集》5页；
【亲子读经】
读经人：果妈，果宝。
读经宝贝年龄：果宝7周岁9个月。
亲子读经内容：《易经.系卦传》系辞下传第一至三章；《道德经》第六十一章至第七十章；《黄帝内经》脉要精微论篇第十七（一）；《庄子 上》德充符第五（二）；《成语接龙 下》二。
【养生、锻炼】艾灸；跪坐40分钟，抡胳膊600下，闭眼金鸡独立左右各2分钟，单盘静坐冥想25分钟，蹲墙64个。（抡胳膊和蹲墙未进行）
【食疗】黄芪、党参、红枣茶。黑米粥。
最近这个系列我们讲述的是“工具”，工欲善其事，必先利其器。易效能就是把时间管理的理念融会贯通，并通过工具把它落地。
今天我们讲的工具是“录音”。录音软件有很多，很多软件都会带录音的功能，比如：印象笔记、手写软件---Notability等等。不过我的理念是：专业的事情，你就要用专业的工具去做。也就是说你做某件事涉及到某个专业领域，这时你就要用相对专业的工具去完成它。比如说，我现在录喜马拉雅，就会用易录这款软件。平时，如果需要长时间录音：开会、学习、出去参加培训，也会用易录这款软件。
易录是一款蛮专业的录音软件。平时随便录一录，临时有一件什么事情需要录音，我也会用印象笔记。比如我正在写笔记的时候，就会用印象笔记录一下。易录有什么功能呢？
它的核心特点：
1、静音的时候不录。我不建议你用录音笔。因为使用录音笔，你后期还要到导入，很麻烦，易录完全可以替代它。在你的手机或iPad上下载一个易录，使用起来非常方便。而且录音笔不智能，即使在静音时它也会一直录，你需要人为地去把它关掉。那如果你忘记关了，它就会一直录下去。并且之后的操作很麻烦，你想要删掉静音的部分很难。所以易录替代录音笔的价值之一就是：在没有声音的时候，它会自动暂停，有声音了又会自动启动。所以，晚上睡觉时你可以试试用易录来录你的梦话。我曾经就录过自己的梦话，晚上睡觉之前开启易录放窗边，第二天早上起来，看到有很短的一段录音，只有几秒钟，于是我就听到了自己昨晚说的梦话了。是不是很好玩？今天你也可以试试看。
2、可以简要编辑。易录录制完成之后，我们可以简要地剪辑、粘贴，还可以重新录音，插入、覆盖等等。这些功能是一般软件没有的，只有特别专业的设备才会有。我在录制喜马拉雅的节目时，有时候需要剪掉一段，比如出现了过多的语气词等等，易录就能很方便地做到，它在录音领域的软件里就显得比较专业了。如果你需要更专业的录音软件，这时如果你使用的是苹果设备，那你就可以使用“AU”这个软件了，不过AU的操作比较复杂，需要电脑才能操作，所以还是易录来得更方便简洁。
易录的两个核心功能凸显了它的专业性：第一个是可以在没有声音时自动停止录音，有声音了又会自动启动录音；第二个是可以简要做编辑。
而且易录这款软件应该是全平台的，大家可以去各个地方下载一下。边学习，边整理，边分享，在朋友圈分享或是找一群人分享，共同研究，我们提升的速度就会非常快。这也是易效能在中国能够快速地开办这么多期课程的成功要诀之一。知识学一遍是没有用的，你要重复学，学很多遍，直到最终完全掌握。在这个过程中，你的分享就变得很有价值。
今天我们的分享就到这里，非常感谢大家的聆听。
学习心得：易录软件，了解了一下，有需要的时候可以用上。
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