最近在单位坐的太久，感觉自己越来越不想动。身形有点走样不说，现在走快了都有点心慌。但在单位上班，总不能像在家里那么随便，所以每晚无论刮风下雨都要下去走走，当然这要感谢小区的流浪猫。是它们给我动力，让我每天都坚持锻炼身体。
久坐除了对腰椎不好，对腹部健康也是有害，那对于女同志来说呢，更是百害无一利。今天晚上在百度上又看到关于久坐对女性健康的影响，心里忐忑不安，所以这篇划水的日更也是在客厅边走边完成的。
对于简书的友友们坐的时间大概更多些，请读到我这篇划水日更时，请站起来走走，哪怕伸伸懒腰都可以哦！
（今天单位事情太多，加上家里也有点事情，所以无法静下心来写日更。划水凑更）
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本文标题：不能久坐
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