从此开始,只在这里宣誓✊:
从此开始,每天三件事,坚持3个月试试
她曰:坚持一个月,看看有多N
我试试,我好像不记得内容了,但N的是:她们已是习惯
……
三个月后,她是你轻车熟路的不再自责中的自律
1.持续工作
2.每天写字
3.每天把以前刷手机的习惯变更为阅读
(是的,在没有网络手机前,我总是在阅读,除了工作与家务就是一个手不释卷的读者,从此开始,关于阅读,回到以前没有网络的时代的样子)
(自励的方法是:加分与持续工作)
今晚,为此+1分
要改变+1分
人在不停地鼓励中变好,无论什么时候
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