老公在外地工作，一个人住，每天都会挂念和惦记，有时候晚上会出去喝酒，有时候血压高，各种担心。于是我们约好了每天一早一定问候一句，表示自己早上无恙；每天晚上都会视频，这个倒是没什么。
逐渐养成了每天早晚问候的习惯，如果哪一天忘了，另外一个人就必须马上打个电话问一下。
生活中习惯了有一个人，如果哪一天突然发生变动，会牵肠挂肚。
生活中习惯每天完成一件事，如果哪一天忘了，会很焦虑。
我很抗拒把某项活动列入每天必须完成的内容，也有意无意地抗拒某种习惯。因为习惯了，哪一天没完成，会有焦虑感和犯罪感。
我不知道别人是否如此，我觉得自己的心理有毛病，可能是强迫症？反正我不能坚持，坚持会令我焦虑。
例如，我在简书日更挑战，哪一天断更了，我就会很焦虑，心情也会变得不好。
中学时期，我曾经有个好友，我们两个写信交流，我习惯每天给她写几句，如果哪一天没写，就会觉得失落很多。
后来我自己就很抗拒这种心理。慢慢地就疏远了。这是同性间的友谊，如果是异性间的恋情，我这种行为会不会很渣呢（偷笑）？
这可能就是一种缺乏安全感的表现。心理学上应该有分析。生怕自己过度依赖别人，不管是情感还是现实，都逼着自己不依赖任何人。这种行为其实不好，有病—神经病。
我觉得自己应该努力去克服这种心理。
每天发现一点点，每天改变一点点，让生活更美好叭！
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