【日更81/108】（突然发现今天是第81天日更因为前面写了两个

今日起床： 8:30左右
昨天就寝：00:00左右

天气：阴转小雨
心情：还凑合

今日金句：

【日更81/108】（突然发现今天是第81天日更因为前面写了两个69）

时间沙漏：

为了提高时间记录准确度，提高找到时间黑洞的效率，此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。

【日更81/108】（突然发现今天是第81天日更因为前面写了两个69）

昨天时间管理回顾复盘
这几天每天睡满八小时的感觉真好✌️

108目标及关键点

目标1 备考：
A,坚持早起备考，看完初会两本书视频（含相关章节练习题） （5/10）

目标2 学习：
A,108自律行动营（学习+运营）（5/10）
B,90天抱团成长出色毕业（5/10）

目标3 做好兼职
A,升级，完成14个299的业绩（5/10）

本月重要成果：

1、备考计划已调整：每天备考1～2小时
2、108自律行动营和90天抱团成长已开始
3、先坚持在周记中输出相关护肤、美妆知识～（目前还差7个）

A、今日三只青蛙/番茄钟

1、亲情陪伴✅
2、90天抱团成长小组会议✅
3、备考2小时❌
4、早睡早起❌

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

1、早睡早起：早睡打卡比较早，夜晚11:00过一点就打卡了，但是真正落实到睡觉的时间大概是12:00左右，（打完卡后和和麻麻聊天了）早上5:30醒来打完卡才打开书就觉得很困，又一下睡到了8:00🤦‍♀️

【日更81/108】（突然发现今天是第81天日更因为前面写了两个69）

2、读书，今天用樊登读书会听了《高能量姿势》这本书。听后收获很大。最大的感悟就是强势心理真的会带给自己积极的成果，而弱势心理所产生的负能量会导致消极情绪和后果。比如说总低头看手机就是弱势心理的一种表现。哦，对了，自测题满分✌

【日更81/108】（突然发现今天是第81天日更因为前面写了两个69）

3、 运动：本周的运动虽然截止到昨天已经圆满完成，但是今天还是有坚持。这是开始坚持运动以来第1次超额完成计划，感觉真的很不错哦。不信你也试试看呀。

【日更81/108】（突然发现今天是第81天日更因为前面写了两个69）

4、今天的亲情陪伴也比较高效，陪妈妈一起去逛街、购物，回来一起做饭、聊天。一天的时间就这样过了，但是感觉却特别充实、美妙、温馨，我喜欢这样的时光，岁月静好。

5、按时参加90天抱团成长小组会议。这两周的小组会议都没有做基石，但是却感觉大家发挥得都更好的更嗨了。来稍微透露一下今晚会议的重要成果：

【日更81/108】（突然发现今天是第81天日更因为前面写了两个69）

C、赞美+感恩

自我赞美
如期的在3月的第1天，满血复活！

今日感恩
感恩麻麻给我做好吃的~
感恩90抱团成成长小组的建议和帮助~

D、人际投入

无

E、开卷有益-读书/听书

见上文

F、明日青蛙：

1、早睡早起。
2、阅读。
3、 运动。
4、参加效能小组会议。