睡得多了，就腰疼

这几天不忙，不忙的话，吃过中午饭就打瞌睡，瞌睡的时候，就想躺在躺椅上，躺的久了，就想睡，睡着了，一睡一下午，虽然只有一个多小时时间，感觉一个下午都在半躺半坐着睡觉。

晚上吃过晚饭，又没啥事，坐在床上，半躺在床上睡觉，久了，就困了，或者不困，玩手机，早上也没啥事，8点钟才起床，发现腰疼，睡多了。

天生的东西，真的很重要，天生身体好，你后天稍微努力，锻炼，身体就好。天生身体底子差，后天锻炼的效果不明显，久而久之，就容易放弃，容易悲伤。而且夹杂着复杂的精神心理问题，人就容易身体不好。我感觉自己就是这样的人，这就是命啊，怪不得别人。

时常思考，人生的意义和价值，也真的不知道，什么才是人生的意义和价值。