心灵感恩日记2

心灵感恩日记2

1.感恩今天开始“瑜伽代替跑步”，因为跑步令腿变粗，长肌肉，瑜伽这个东西是阴柔的能量，做完整个人很安静，也会酸累，不像跑步是阳性能量，跑完比较happy，都蛮好。

做完瑜伽做腹部训练，瘦腿训练，整个人就很稳，呼吸也很深，而不是像以前急等着最后一拍，然后摊软。这次是即便最后一拍，我也有意识的多挺一秒，扎扎实实的收，这个感觉很好。

今天的拍打也是一样的，很稳，专注。谢谢瑜伽带来的静的能量❤️

2.感恩跑步开启了我自律的力量，感谢马拉松一缓老弟的引导与鼓励。跑步已经完成它的使命，没准儿哪天想跑了还会去跑，很感谢跑步运动和软件的带领，感谢感谢感谢❤️

3.感恩在阴雨狂风的催眠下，悲伤突然侵袭，防不胜防，毫无缘由…不多想，打开音乐，拿起画笔，用上手边能用的一切，开始宣泄，一通乱抹，泪随之倾泄，悲伤放大过后，它悄悄的离去了……不止一次的体验，令我悟到：一切的情绪在全然的经验过后，都会被释放，不分析，只体验，一切安❤️

口红、睫毛膏、指甲油都用上了，爽死我了！难怪旧的这些东西我都没扔，原来是在这里等着我呢，哈哈哈，生活太好玩了！

4.感恩爱人过来看望我，安慰我，给我空间发泄❤️

5.感恩老公变出来的布丁蛋糕，这足够是幸福的理由了，哈哈❤️

6.感恩烤鸡蛋味道不错，懒人有懒法，嘻嘻❤️

7.感恩自己无条件允许自己，没有心情实在没状态工作，做了不享受干脆不做，于是非常满足的看完了“我就是演员”最后冠军赛，这些演员真是好，佩服，每场看都哭的不行，中国的好演员真不少，骄傲❤️

8.感恩看到一片文章，很是感动，特别为我们的中国母亲骄傲！

2013年，当我来到离中国最远的国度阿根廷看到崭新的沈阳地铁时，当我看到最耀眼的高楼“ICBC”矗立，以及遍地都是中国工商银行和广告时，时隔几年华为又出现在我的视线里，即便在离首都很远的城市，也能看到阿根廷华为的员工们，因为那些带着荣耀的T恤！

不出国，真的不知道咱们国家的安定！真的感谢为国家富强安定做出贡献的每一个人！❤️

9.感恩电影《彩绘心天地》，真实故事改编，一个特别朴实的电影，可是却令我号啕大哭，平凡的故事因为爱，触动灵魂。看完，我迅速奔向躺在沙发上的爱人，一边抱着他，吻着他，一边眼泪静淌，他一边说着“哦我亲爱的”一边拍着我，吻着我。很久我就只是抱着他哭，他就只是拍着我安慰。哭，因为我想到有一天他离开这个世上，我会非常非常想他。如果没有意外，他早我离世是必然的，因他大我29岁。等我哭的缓过劲儿来，我对他说：“当有一天你离开这个世界，我会很想很想你”一边说一边眼泪又淌了下来，他听到后，愣了一下，赶紧说：我也会想你亲爱的，我们会永远在一起，不同的形态而已。我说：不，你不会，第一个走的那位不知道“想念”，留下来的那位才会饱尝思念之痛。他紧着说：我们别说这个话题了，我说：正因为死亡的话题，我们才会更珍惜当下啊！他回：是的是的，正因为我们不知道何时死，所以每一刻都弥足珍贵……这场哭，真的爽！这个话题，真的棒！因为死，活更活了……感恩死亡，感恩活着❤️

电影《彩绘心生活》

10.感恩此刻爱人躺在我的肚子上呼呼的睡着，好幸福！他好可爱，前一秒问我：准备好了吗？我们去吃饭？我说好，后一秒就呼呼打着瞌睡，把我这个沉浸在感动频率的人都给逗笑了❤️

11.感恩老公陪我一起抽懒筋，给我这样放松的环境，这么说吧，我们是在彼此散养对方，有时候是彼此激励，当然也有时候是彼此较真儿，哈哈哈，都很好玩，都是为了心灵自由度更高，更完整圆满❤️

一个时刻一个样儿，没法，哈

12.感恩下午水果时刻，老公突然对我说：你真好看，这样把头发束起来，这样自自然然的还有点邋遢的样子真好看，说的我都不好意思了，真的是在夸我，不是在骂我是不是？我没猜错吧？嘎嘎嘎❤️

13.感恩我们晚餐时的对话，那么有爱，我用不太流利的西语对他说：老公，我是一个特别幸运幸福的女人，因为有你，有这个家，我感觉特别踏实，完整，以前的心都是飘着的，不知道哪里是属于自己的地方，现在终于踏实了，找到了！谢谢你。他很感动，回复到：是的我亲爱的，我也是这种感觉，没遇到你之前根本不完整，就因为我们彼此都向宇宙要了，决定遇到对方，所以才会碰到彼此啊！我回复：是老公，我觉得我俩特别像，你就像另一个男版的我一样，就是我的镜子，很多相像的地方，当然也有互补的地方，他完全同意，“因为相似，所以吸引”（同频相吸），“因为不同，所以完整”（看到更多可能性，拓展自由度，有提升空间）活着，真好，每天都有成长，真是件幸福的事儿❤️

14.感恩自己敢于尝试的好奇心，所谓试错嘛，这点我特欣赏自己，就是只要好奇，我都会去亲自试错，错了理所当然，如果蒙对就手舞足蹈，哈哈哈❤️

15.感恩老公在笑桌子的磨叽，我向他表达我特别感谢他允许我不收拾，这对目前自律阶段的我真的是恩赐，哈哈哈，我和他说：我有时候很享受这种乱乱的感觉，特别释放，他连忙点头说是，有时候又很享受整整齐齐的净/静，有一个人可以和你同频，总是和你站在一边，这种陪伴绝对疗愈。无条件的爱，真的是一切问题的终结，感恩爱人大人❤️

15.感恩我的灵魂让我体会，一切都没意义，所有的意义都是人为定义的，今天看似没做啥有意义的事，可是确实收获巨大的一天！只需随心走着，为自己负全责，最终的结局一定是大圆满，如果不圆满，那是因为还没到结局❤️

愿我们：当下，幸福