今天想种些健康的好种子，分享一些中医养生的干货知识。
五官的养生方法，很简单：常闭眼，养神；少说话，养心；平稳呼吸，养肺；多食美味，养口；少惹烦杂，非礼勿听，养耳。
刮痧胃经可提亮色号；
艾灸足三里补充胃气（冲淡单边法令纹）
艾灸天枢穴补充大肠气（充双侧法令纹）
艾灸命门穴补充肾气（阳气督脉升）
艾灸太阳穴去肝胆郁滞提升奸门凹陷
刮痧下颚骨和脖子可以让脸呈现v状，紧致
今天想种些健康的好种子，分享一些中医养生的干货知识。
五官的养生方法，很简单：常闭眼，养神；少说话，养心；平稳呼吸，养肺；多食美味，养口；少惹烦杂，非礼勿听，养耳。
刮痧胃经可提亮色号；
艾灸足三里补充胃气（冲淡单边法令纹）
艾灸天枢穴补充大肠气（充双侧法令纹）
艾灸命门穴补充肾气（阳气督脉升）
艾灸太阳穴去肝胆郁滞提升奸门凹陷
刮痧下颚骨和脖子可以让脸呈现v状，紧致
本文标题：春天播种健康
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