我仔细观察了一遍
整个小区每天早上坚持锻炼的人就是那一群上了年纪的大叔大姐
我不是每天锻炼
只是有计划的每周锻炼几次（只是并没有坚持而已）
有时候又像是打了鸡血一样的坚持锻炼几天
所谓的三天打鱼两天晒网
老婆说你这不是两天晒网，是两个月晒网
难道我的这张网真有这么大吗？
清晨天还未亮
我开始了一天的锻炼
打开了跑步软件开始懒洋洋的做着热身运动
跑步的第一公里让人不可思议，竟然跑到了7分多钟，这是唱的哪一出呀
特意地看了看对面慢跑的大叔大妈们
边跑，边愉快地摆着龙门阵
我可不想和他们一样，吃力地加大了步伐
可能每一步的间距略微加大了5厘米
就这样痛苦地又跑了一公里
系统报出了您已经跑了二公里，最近一公里用时6分30秒
听到这播报的声音高兴不已
心想下一公里再提高一点点
天蒙蒙亮
运动场里多了一位年轻的同学
他开始是慢走，然后快走一圈后开始慢跑
和我不一样，他没有标准的热身操
我估计他没有用跑步软件进行记录
三公里的播报果然没有让我失望，在之前的基础上快了2秒
这个时候内心的煎熬的
双腿感觉不是我的，呼吸的气息有点让人窒息
回头看了一下那位年轻的同学，他在我后面吃力的跑着
为了不让他超过我
不知道从哪里来的能量，我竟然又跑了整个运动场的1/2圈
突然感觉气息呼吸比较自然了，不过腿仍然不是我的
只是长在我的身上在做循环的动作而已
很快，四公里的播报来了
坚持地继续跑着
之前在运动场上的大叔大妈们已经开始做放松运动了
他们结伴而行，边聊天，边运动
我也不知道这样的运动到底会不会有用
毕竟没有一心一意的专注做事
哈~哈~
我开始自己给自己加油了
为了再坚持一公里，我吃力地又跑了两圈半
这是正规的场地，一圈400米
所以刚好2圈半就是一公里
不过，说实在的
这两圈半还真轻松，没有了三公里时的难受
呼吸控制得很好 双腿也逐渐被我控制
就在五公里最后的半圈我居然还加速了
今天不错，顺利跑完五公里
很奇怪
跑步的时候汗水并不多
当跑步停下的时候瞬间，上衣就被涌出来的汗水打得透湿
在跑步交流群开始打卡
群里好友习惯性地点了很多赞
此时，内心得到了极大的满足，并开始了跑步后的放松运动
今天晨跑的跑步就算告一段落
坚持跑步其实不是我一个人的目标
应该也是很多小伙伴的目标
但是运动这件事，需要很自律
大部分伙伴都和我一样，有了很好的目标，也做了，就是坚持不下来
偶尔看到朋友圈有人打卡在跑步了
不知道又从哪里来的勇气，自己又开始跑了
谁知，这只是一时的冲动，并不是自己想要的长期坚持的事情
成年人，其实都不容易
工作，家庭其实压力蛮大的
谁不想早上多睡一会儿
谁又不想在这大热天喝两瓶冰啤酒。
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