明天就是国庆假期了，首先，在此，祝大家国庆快乐！国庆小长假，是我们回到家中休息、休整、积蓄能量的好机会。如何度过这宝贵的7天 ，我们有一些建议、一些嘱托与大家分享。
01 享受高层面的幸福
首先，要管控好时间的质量。
假期回到家，我们大多数人会和亲朋好友见面，一起聊天、吃饭、喝酒。在这种时候，我们应秉持一个基本原则：见面宜短不宜长，讲话宜少不宜多。
见面的时间短一点比长一点好，一旦时间长了，大家就会开始讲一些不着边际的话，甚至负能量的话、道听途说的话。因此，见面时间短一点，不去传播那些似是而非的不当言论，不仅可以节省自己的时间，也可以让大家留着这份美好记忆，期待下一次相聚。
那么，节省下来的时间应该放在哪里呢？
第一，陪伴家人
我们平时工作都很忙，没有更多的时间去陪伴家人，而这7天的假期，可以让自己静下心来，把时间尽量多地留给家人。和家人在一起的时候，我们要注意一个原则，那就是，少看甚至最好不看手机。我们也可以发起一个挑战，把这7天看手机的时间累计一下，最后看看，谁看手机的时间最短。
第二，适当运动
一带江山如画，风物向秋潇洒。现在正是秋高气爽的好时节，和家人一起保持适当的户外运动也是很有必要的。去大自然中看看风景，活动活动，让疲惫的身心都得到舒展。
第三，好好休息
我们大家平时工作的时候都太累、太辛苦了，有的时候，真的需要连着睡一两天才能缓过来。因此，该休息的时候就要休息，休息是为了有更饱满的精力投入工作。
另外，我们还可以给伙伴、客户一些问候，约一个电话，可以不像平时工作时那么认真严肃，可以聊一聊，掏心掏肺地讲一些话，这将是大家建立更深链接的一个很好的机会。
总之，希望我们都能度过一个高质量的假期，抛弃低层面的快乐，享受高层面的快乐。和身边的家人、伙伴，一起创造价值，一起去享受更高级别的幸福，感受这个世界是如此的美好。
02 去发现世界的美好
除了着眼于当下，创造当下与家人、朋友的幸福时刻，我们还可以在假期期间好好思考以及畅享未来，期待下半年的精彩纷呈，那对此，我们也有两条建议想要分享给大家：
第一，与其抓住昨天，不如迎接明天
假期当中，处处充满着快乐和幸福是一件值得赞叹的的事情，但是生活中终归也会有一些不如意的事情，可能会发生。
每家都有一本难念的经，每个人都有一些难言之隐。这些问题固然要解决，但是最好的解决问题的办法是让这些问题消失，能让这些问题消失的方法，就是迎接明天，朝向明天。
明天拥有无限的可能，明天拥有你奔向美好未来的道路。
因此，我们就要如稻盛先生所说，不要有感性的烦恼。所谓感性的烦恼，就是沉湎于过去。过去的已经过去，永远不会再来。不论你如何遗憾，时光也不会倒流。
人生并不完美，超越过去，去迎接未来、创造未来，这是一种心态，一种思维模式，也是我们从经典当中学到的一种生存智慧。
面向未来，人生如此充满希望的原因，就是我们每个人都有大我。
第二，与其扫除小我，不如激扬大我
扫除小我，我们已经学了很多方法：观照、反省、静思等等。
扫除小我很重要，但是更重要的是激扬大我。教育孩子，与其惩罚不如激励，与伙伴链接，与其责善，不如去欣赏他的美好。
大树底下不长草，只有大我不断地被激扬起来，种下一颗大树的种子，让它生根发芽，茁壮成长，树底下的小草才会逐渐自动枯萎。
所以，发现你的大我，发现你的高光时刻，把它们记录下来，哪怕只是心中升起一个善念，升起一份愧疚，或者你想到远方的家人，特别思念他们，这份思念都是你的高光时刻。一件事情，可能过程不完美，但是你所付出的努力就是美好，甚至事情被你做砸了，只要你心中升起了那么一份愧疚，那就是美好。因为你的良知在苏醒、在觉醒，在提醒我们这件事情应该要做一点反省，这就是美好，这就是你的高光时刻。
这个世界并不完美，但是也足够美好，一切只取决于我们是否有一颗美好的心灵。
那颗心就是完美的良知，就是阳明先生讲的“一轮明月”。回到良知，用美好的心灵来照见这个世界，你就会发现到处都是美好。
在即将到来的国庆7天里，希望大家都可以用这样一颗美好心灵，去发现美好，去享受美好，度过一个高质量的假期。
网友评论