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日常:恰到好处的幸运

日常:恰到好处的幸运

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2022-09-12 07:23 被阅读0次

    昨天写到了早的概念,早其实并不是核心核心的因素,更重要的是早背后配套的能力,智慧魄力等。

    其实昨天有两个问题没有回答完,这部分继续这个概念。我又把那篇文章看了一遍,发现两天看同一篇文章,写出来的作品是可以天壤之别、完全不同的。

    我有时候觉得这个世界很神奇,这一刻的想法可以跟下一刻完全不同。昨天想的和今天想的是完全不同的两件事,哪怕我看同一篇文章,在早晨的同一个时间醒来,开始写作。

    可能生命的神奇之处,也在这里,当我接到接受了足够多的思想,当我生出了自己的想法自我,就可以针对每天发生的每件事写一篇文章,创作力源源不断。

    从前我觉得创造一个作品,从身体里,从自己的已有资源里,拿出来一个东西给大家,分享给大家,义务无偿的。这对我来说是种损失和消耗。

    特别违背我自私的本性,让我觉得这是一种付出和奉献。但当我真的开始写作,每天写,发现不是这样的。创作就像大江大河中掘开了一个口子,那个口子会越来越大,我越来越感觉到了自己的愉悦和丰盛。

    随着创作,感觉我的脑海里就有一个世界,恢弘奇妙。有着无数可以挖掘探索的地方。就好像自己有着宝藏,只要不断的开采,不断的探索,就会发现沙粒里的黄金。

    最近很喜欢一篇千古文章,叫做《寒窑赋》。时来天地皆同力,运去英雄不自由。可能英雄所见略同,外国人写了一本书叫《成功与运气》。

    不同时代,不同的人,对同一个事情,好像有同一种感觉,都认为运气很重要。这篇文章也提到了“恰到好处的幸运”。

    其实我觉得我也有很多这种时刻。正是这种刚好,让我做出了另外一种选择。生命因这种选择而与众不同。

    1.有很多的时候,某些“短板”,很可能是自己的幸运——就好像车不好所以才没有开很快结果却因为慢而避开了事故一样。

    你有过这样的经历吗?每个人都会有一些的,罗列出来,然后自己想想看,是不是会得到跟大家一样的结论:“哦,原来我的运气也挺好的!”

    当我积蓄有2万块钱,那我想的是应该投资点什么,让未来因现在的选择变得更好。刚好我有钱,两万块钱,刚好那段时间我刚学了心理学,从内心里生出一种想法,我想成为那样的人,想过那样的生活。

    刚好他们出了这课程,我的钱跟他们的收费是合的。接触了这门学科,让我现在的生活质量跟以往,出现了大提升。

    发生一件事情,比如亲人离世,失恋破产等。事实很重要,但是如何解释它一样很重要,就像尼采说的,没有事实,只有诠释。

    想起了恋人分手时,一方会为另一方:你有爱过我吗?为什么会问出这个问题?可能是因为这个问题很重要,是建构他世界的重要支柱,我是不是值得被爱的?

    通过你的反馈,我认识我的世界,你存在,所以我存在。你爱我,所以我是值得被爱的,是可以爱别人的。

    一件事情看它的角度不同,会有完全不同的结果。这件事情对我的影响怎样,取决于我怎么解释这件事情。

    比如一个人冲我说了一些难听的话,在一些人看来,这是他在欺负我,刻意的针对我,向我表达他的攻击性敌意等。

    我最开始也这样认为。后来我不这么想,我觉得世界是有灵性的。一个人如何应对世界,他的世界就会如何对待他。

    如果他真的以攻击性和敌意对待我,那他的世界也会以这种方式对待他,他生活肯定是很艰难的。而我觉得我世界以歌回应我。

    因为世界以痛吻我,我却报之以歌。那我一个生活在歌唱美好世界的人,为什么要去针对一个生存在艰难世界的人呢?不划算,没必要,影响自己的心情。

    其次,是客体关系。他怎么对待我是他的课题,我怎么对待他是我的课题。被批评被讨厌,也没有什么好在意的,因为那是他的课题,我要处理好的是自己的课题。

    有时候负面情况,正是考验自己耐力坚韧智慧时刻。这也是古人为什么会说,大难不死必有后福的原因。

    2.有的时候,“先发优势”很重要,而另外一些时候,“后发优势”也很重要,那,不管是“先发”还是“后发”,如何才能发挥“优势”呢?这是个需要深入思考,深入观察的问题。

    如何发挥优势?我觉得首先要了解自己的优势,我的优势是什么?自我感觉耐心不错,可以三四百天如一日的每天写作。

    心态还不错,可以快速平复自己的情绪。一般前一天有情绪,第二天写文章,想好处理和应对的方式,情绪就平复了。

    其次觉得自己阈值比较高。有一些场景别人可能会很生气,但在我看来就是毛毛雨,不容易影响到我心境的平和。生气的点比较高,一般的事情达不到。

    最后觉得学习能力还可以。证据是我经常上得到,即使现在被隔离,每天上班10个小时,我也会抽出半个小时听书,拓展自己的视野和边界。

    那如何把这些优势发挥出来呢?对我来说,这些优势是日常生活中,慢慢习得磨练出来的。我也不知道怎么发挥,在日常生活中我就是这样。

    我觉得我可以继续走下去。我在一点点积累,在慢慢的步入一个正循环,这本身对我来说就是一件超级好的事情。

    就好像播种育苗,施肥除草,一点点的等着收获。这种辛苦付出,获得回报的日子,让我感觉很踏实。

    谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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