有些事,年轻时只觉得纵欲是快乐的;慢慢觉得,有克制的娱乐才更快乐,因为你还收获到了工作的快乐。因为你今天做了正事~
梳理一下一份不算难做到的作息表:
早6:30起床,7点出门,8点准时到图书馆自习。
上午:8:00~12:00---自习三个半小时,中途休息半小时,听着歌写写书法。
中午:12:00~14:00---午饭一小时,娱乐半小时,午休半小时。
下午:14:00~17:00---自习两个半小时,中途休息半小时,看看课外书,喝杯椰果绿茶。
傍晚:17:00~18:30---晚饭一小时,娱乐半小时。
晚上:18:30~21:30---自习三小时。【洗澡日可提前半小时回去】
夜间:21:30坐校车回宿舍,22:00~22:30洗刷,做一套keep。22:30~23:30娱乐。23:30准时睡觉。睡够7小时,第二天早起~~
评价:其实这样一天下来,也能学9个小时了,还能做到每天读书半小时、锻炼、早睡早起、培养爱好和自媒体;也没有耽误自己的娱乐时间,有两个小时去玩一玩所谓的“低级快乐”!划清楚学习和娱乐的界限就好了!#大学最后两个月这么过

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