心理表征铸就杰出表现。杰出人物与其他人的区别，是前者心理表征的质量与数量。通过多年的练习，他们对本行业中可能遇到的各种情况，创建了高度复杂和精密的表征。
比如，在比赛期间可能出现的象棋棋子的各种配置。使他们能够更快更准确的决策。这是其他任何方法都无法比拟的，它解释了新手与专家之间的差别。
杰出人物经过年复一年的练习，已经改变了大脑中的神经回路，以创建高度专业化的心理表征，这些心理表征反过来使得令人难以置信的记忆、规律的识别、问题的解决等成为可能，也使得他们能够培养和发展各种高级的能力，以便在特定的专业领域中表现卓越。
心理表征有助于找出规律
每一个行业，杰出表现的标志是能在一系列事物中找出规律，这些事物，在无法创建高效心理表征的人们看来，可能是随机或令人困惑的。换句话讲，杰出人物能够看到“一片森林”，而其他所有人，却只看见“一棵树”。
拿足球来举例。那些没有经验的人会以为，一方的11位球员似乎在场上会乱作一团，并没有可辨别的规律可循。球员们只是在场上要么奔跑，要么站立，不论什么时候，只要球到了身边，便去抢球。不过，对那些了解并喜欢足球的人，特别是那些踢得很好的人来说，这种杂乱根本算不上杂乱。球员为响应来球而跑动，以及其他球员的跑动，都是有规律可循的，而且，这其中的规律有着细微的差别，并且在持续不断地变化。最优秀的球员几乎会在一瞬间就辨别出规律，并做出响应，充分利用对方球员的弱点或本方努力创造出来的空档。
预测未来
橄榄球场上主要是四分卫需要对球场上的变化情况创建心理表征。这解释了为什么最成功的四分卫通常是那些在视频室里待得最久的球员。他们会通过观看视频，反复观察和分析自己队和对方队中的球员怎样踢球。最优秀的四分卫追踪观察球场上每个地方都在发生什么，比赛结束后，他们通常能够回忆起该场比赛的大多数细节，并且可以详尽描述双方队中许多球员的移动。更重要的是，有效的心理表征还使得四分卫能马上做出优秀的决策：是不是传球、向谁传球、什么时候传球，诸如此类。能够比别人快1/10秒的时间做出正确决策，可能就意味着赢与输的差别。
无意识决策
室外攀岩运动，攀岩者必须使用各种把手来攀爬一堵垂直的墙。这些把手要求采用各种不同的握法。如果运用了错误的抓握方法，就很可能从墙上掉下来。
经验丰富的攀岩者已经对把手形成了心理表征，这使得他们无须有意识地思考，便知道看到的是哪一种把手，需要采用哪一类抓握方法。使他们能更快地攀岩，而且掉落的概率也更低。因此，更好的心理表征，带来了更加杰出的表现。
心理表征有助于解释信息
心理表征可以帮助我们处理信息，理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策。
心理表征有助于组织信息
医生进行诊断时，尤其是对复杂病例的诊断，总是面对大量关于病人病情的事实，而且必须吸收那些信息，然后将其与相关的医学知识结合起来，以得出结论。医生至少必须做三件事情：理解关于病人的事实，回忆相关的医学知识，运用这些事实和医学知识来辨别可能的诊断方法，并从中选择正确的方法。对于所有这些活动，如果医生掌握了更加复杂的心理表征，也就使这一过程变得更快更有效，有时候甚至使不可能变得可能。
和医学院的学生不同，专业诊断医生创建了复杂的心理表征，使得他们能够马上考虑大量不同的事实，即使那些事实第一眼看上去似乎并没有密切关联。
精心创建的心理表征的一个主要优势是：你可以立即吸收和考虑更多的信息。医生往往不会把病人的症状与其他相关数据视为相互孤立的信息，而是作为更大整体中的一部分来看待，他们观察病人的方式，和国际象棋大师观察棋局一样，从来不把棋子看成相互没有联系的孤立个体，而是看成整盘棋中的一部分。
感悟：书中列举的例子非常详尽，反复多方面的描述，没有相当的耐心，很难仔细看完。
但作者确实是经过详实的实验得出的结论，希望后面有能够有实操性的东西。
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