事情有时往往会堆在一起而来，今天明显感觉到了老妈那焦急、紧绷的状态，一颗心总是悬在那里，处在紧张的状态中，这也是我，我曾经就是这个样子。很意外，今天是那么明显的看到了长期处在这样一个状态下的灵魂，我没有被这急促感影响，而是像个局外人一样看着这一切，做我能做的事。心里着急是这么干，心里平静也是这么干，不会因为着急而快多少，有时甚至会因着急反而会更慢。
体验当下的感觉时刻在尝试着，走路时经常会思绪万千，有时会被周遭的环境吸引，有时会随着自己的思绪飘到老远而忘了自己在走路，唯独没有将心思收回到自己身上，去感觉自己的脚是如何协调而向前走的，自己又是以何种的姿势体态在走路，有没有自己用心看看自己走路的样子？我今天试着尝试了好几遍，因为在感受自己走路时时不时就会不集中，心思飘远，意识到后马上再将心思拉回来继续。同样，吃饭时知道自己在吃饭、洗脸刷牙时知道在洗脸刷牙……
事情有时往往会堆在一起而来，今天明显感觉到了老妈那焦急、紧绷的状态，一颗心总是悬在那里，处在紧张的状态中...
性格上无拘无束的人是一种什么体验呢，我体会不来，好像时刻把自己装在一个模子里，一点不能出框。 人群...
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本文标题：2020.06.19随笔
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