《非暴力沟通的父母语言》
徐可夫
61个笔记
第五章 性格塑造：可贵品格是坚实的“人生基座”
>> 第五章 性格塑造：可贵品格是坚实的“人生基座”
>> 品格+修养
>> 要想孩子从小就有良好的品格，父母除了多关心、多鼓励、多指导孩子外，最重要的还是言传身教。
>> 每个瞬间，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育自己，并检验自己的人格。
>> 自信：让孩子更自信的语言魔法
>> 皮格马利翁效应提醒我们，摧毁一个孩子的自信非常简单，那就是不停地否定他，让他产生自我怀疑，最终，他将会变成他想象中的样子。
>> 只有鼓励和正向引导才会帮助孩子建立自信，孩子感觉良好，他们才愿意构建更好的自我。
>> 1．任何时候都不要揭孩子的短，要懂得尊重孩子
>> 2．让孩子体验成功，学会自我肯定
>> 自信乐观的孩子，拥有自己独立的思考和想法，主动性和自主能力都比较强，勇于尝试任何事情，不害怕失败，敢于表达自己的想法，面对再多的人也不胆怯，任何时候看起来都信心十足。在未来的工作和生活中，这样的孩子也更容易获得成功。
>> 勇敢：赋予孩子勇敢的力量
>> 不可否认，一个人要想取得卓越不凡的成绩，自信和勇气永远都是必不可少的条件
>> 一个没有勇气说“不”的孩子，长大后很容易变成一个胆小、没有主见的人。说“不”是一个很有价值的人生技能。只有懂得拒绝的人，才有为自己划定界限的能力：在面对一些选择的时候，才会勇敢地去选择自己真正想要的；在遭受到别人侵犯的时候，才能有保护自己的能力。
>> 1．鼓励孩子大胆地表达自己
>> 2．不要嘲笑、恐吓孩子
>> 任何时候都不要恐吓、嘲笑孩子，不要跟孩子开类似的玩笑，这样的玩笑一点儿都不好笑，反而会让孩子更加胆小怯懦。
>> 孩子的成长也是一个“升级打怪”的过程，他们必须要面对各种难以应付的挑战，会遇到各种各样的人。只有内心有力量的孩子，才会坦然接受生活的考验，才不会惧怕任何挑战。所以，作为父母，请一定要找到培养孩子勇气的方法，赋予孩子勇敢的力量，让孩子即使离开父母的保护，也能安全、独立、健康地在这个社会上生存下去。
>> 诚实：不说谎是一个人最可贵的品质
>> 孩子为什么会说谎？
首先，可能是为了满足自己的虚荣心或者是达到某个愿望。
>> 其次，是为了逃避责任。
>> 最后，是由于父母喜欢说谎。我们常常教导孩子要讲诚信，但是大多数时候，我们最容易在孩子面前食言，很多父母都有言而无信、哄骗孩子的行为。
>> 我们总是随便地就把承诺变成随口说说。我们拒不履行自己的承诺，还怎么要求孩子做一个讲诚信的人？
>> 现在试试这样做
犯错并不可怕，而说谎就关系一个人的道德品质问题了，所以，父母要从根源上扼制这种问题的产生。
1．育人先育己，父母自身先做到诚实，不说谎
>> 2．了解真相，不要随便给孩子贴“撒谎精”的标签
>> 3．当孩子向你坦白之后，请表扬他的诚实
>> 当发现孩子说谎之后，切忌责骂孩子。严厉的惩罚会制造更大的谎言。在棍棒下长大的孩子，犯了什么错或有什么做得让家长不满意的地方，不是想着对自己的行为负责，而是想方设法为自己遮掩，说更多的谎话，以此来逃避父母严厉的责罚以及自己应负的责任。
>> 善良：让孩子学会去爱
>> 苏联教育家苏霍姆林斯基说：“谁要是没有受到过善良的教育，没有感受过与人为善的那种欢乐，谁就不能感觉到自己是真实而美好事物的坚强勇敢的卫士，他就不可能成为集体的志同道合者。”
>> 我希望女儿在保护自己的同时，能够力所能及地帮助他人，因为除了爱己，还需爱人。
>> 让孩子学会爱，并不是让孩子无私地奉献和牺牲。每个人的生命都是平等的，都极其重要，我们在教孩子保护他人的时候，首先要教会他保护自己，这一点非常重要。
>> 1．关注孩子能否关爱他人、融入集体
>> 2．教会孩子尊重他人，关注他人的感受
>> 3．懂得感恩，让孩子学会说“谢谢”
>> 一个善良的、富有同情心、懂得感恩的孩子，往往更容易获得幸福。孩子的任何能力和技能都需要通过练习才能获得，关爱他人也是如此。爱也是一种能力，你不教孩子做一个善良的、懂爱的人，孩子就不会懂得什么是乐于助人、慷慨大方。
第六章 自我控制：告别伤人的亲子关系
>> 第六章 自我控制：告别伤人的亲子关系
>> 忍耐+慈爱
>> 美国著名心理学家阿黛尔·法伯曾说过：“永远都不要低估父母的话对孩子一生的影响力。”幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生来治愈童年。世界上有很多人，一辈子都活在语言暴力的阴影里，尤其是来自父母的语言暴力。
>> 控制情绪，不让坏情绪蔓延
>> 1．按下暂停键，给彼此一个冷静期
>> 2．宽容错误，避免重复犯错
>> 3．不要把自己的坏情绪转嫁到孩子身上
>> 4．接纳孩子的坏情绪
>> 亲子教育，教的不是孩子，而是家长。自我控制，不让自己的坏情绪蔓延，接纳孩子的情绪，体察孩子的感受，理解孩子的想法，是为人父母需要学习的重要课程。
>> 好话好说，学会正确地表达自己
>> 管教孩子的初衷是爱孩子，是想帮助和保护孩子，引导孩子成为一个健康、积极、向上的人。
>> 1．正确识别自己的情绪，做到一致性表达
情绪、表达不一致导致的直接结果就是好话不会好好说，当我们的爱和关心变成语言传达给孩子之后，就变成了批评和责备。
>> 2．话到嘴边停三秒，不要让恶言从嘴巴里跑出来
>> 3．逃离现场，将自己从愤怒中抽离出来
>> 如果父母情绪稳定，懂得如何正确表达自己，孩子性格也可能相对温和，内心世界相对来说也很平稳。假如父母暴躁易怒，总是好话坏说，孩子的脾气也会很差，容易变得情绪化，彼此之间就会陷入沟通的死胡同，到最后根本就无法沟通。
>> 无论什么时候，请相信你的孩子
>> 1．信任孩子，不要随意贬低和质疑
>> 2．信守承诺，保守与孩子之间的秘密
>> 3．树立榜样，做一个值得孩子信任的人
>> 著名教育家陶行知说：“教育孩子的全部秘密，在于相信孩子。”如果父母给予孩子足够的信任，孩子感受到父母的反馈后，就会朝着积极的方向继续发展。无论何时何地，面对什么样的事情，你都相信你的孩子吗？假如孩子和他人各执一词，你是相信孩子，还是相信他人？
>> 自己快乐是孩子幸福的源泉
>> 父母只有更好地爱自己，才能更好地爱家人，只有让自己感觉到快乐幸福了，才能让家人感觉到快乐和幸福。
>> 1．自我关怀，问问现在的自己是否感觉到幸福快乐
>> 2．过好自己的生活，给孩子树立一个好的榜样
>> 我们的人生观、价值观、做事的风格、对生活的态度都对孩子的成长非常具有影响力。
>> 只有我们保持对生活的激情，直面生活的艰难，做一个积极乐观的人，孩子才有可能成为一个逢山开路、遇水搭桥、不惧风雨的人。
>> 父母一生所做的每一个决定、每一次选择，对待生活的态度，都会对孩子的成长具有很深的影响力。疼爱自己，满足自己的需要，并不是自私，而是平衡生活的智慧，也是最佳的养育方式。当你学会关注自己的需要，照顾伴侣的感受，孩子也会从中学会重视他人的感受和需要。
网友评论