2020年1月3日

一，师父的十大人生哲学

今天是我人生中最好的一天。

这句话就像一个总的纲领，当需要转念，它就会自动地跳出来，让我关注美好的一面，让自己及时地回复积极的能量。

2020年1月3日

二，师父的早安分享：

不管你现在遇到什么，哪怕是不喜欢不开心都有它的正面，只要你不断地找下去，直到找到为止。

解决问题的5个步法1

有问题就去解决它。

要解决问题，有5个步骤。教你五步法:

第一是同感。问别人是否有同样的问题，自己的问题是不是带有普遍性。是因为自己的观点，情绪所导致的，那就该放下。因为这样的问题解决了也没多大价值。

找到的问题是大家普遍存在的问题，这样去解决问题是受欢迎的。反之就是不受欢迎的。

解决问题，首先是要对问题做深入的了解，是个性问题还是共性问题，在了解问题的过程中，多听，不偏听不狭隘，对问题有清晰的了解。

今天针对工作中提高效率，我积极地去想办法，感恩我的大脑不断地会给我一些灵感的解决方法，谢谢谢谢谢谢！

三，感恩日记：感恩身体

1.我太幸福了，我很感恩我的大脑，因为大脑有脑电波，可以帮助我吸收正能量，让我去达到我要去的地方，谢谢谢谢谢谢！

2.我太幸福了，我很感恩我的眼睛，因为眼睛让我看到五彩缤纷的世界，让我感受世界的美好。谢谢谢谢谢谢！

3我太幸福了，我很感恩我的耳朵，因为耳朵可以让我听到悦耳的声音，让我感觉世界的美好，谢谢谢谢谢谢!

3我太幸福了，我很感恩我的鼻子，因为鼻子可以呼吸到美好的气息，让我感到很舒畅，谢谢谢谢谢谢！

4.我太幸福了，我很感恩我的嘴巴，因为嘴巴可以让我表达爱和感恩，这让我有了爱的连接，谢谢谢谢谢谢！

5.我太幸福了，我很感恩我的牙齿和舌头。因为牙齿个舌头帮助我消化食物，让我获得食物的营养，谢谢谢谢谢谢！

6.我太幸福了，我很感恩我的双手，因为双手灵巧，帮我做很多事情，谢谢谢谢谢谢！

7.我太幸福了，我很感恩我的双脚，因为双脚灵活，带我去很多的地方，谢谢谢谢谢谢！

8.我太幸福了，我很感恩我的臀部，因为臀部结实，能够支撑我在上半身，谢谢谢谢谢谢！

9.我太幸福了，我很感恩我的心脏，因为心脏输送血液，让我全身细胞活跃，谢谢谢谢！

10.我太幸福了，我很感恩我的肝脏，因为肝脏排毒，让我的身体更加健康，谢谢谢谢谢谢！

11.我太幸福了，我很感恩我的肾脏，因为肾脏充满元气，让我充满能量，谢谢谢谢谢谢谢谢！

12.我太幸福了！我很感恩我的胃！因为胃帮助我消化，动力十足！谢谢，谢谢，谢谢！

13. 我太幸福了！我很感恩我的肺！因为肺帮助我呼吸，吸入能量，谢谢，谢谢，谢谢！

14.我太幸福了！我根感恩我的皮肤！因为皮肤保护我的血肉！谢谢，谢谢，谢谢！

感恩让自己变得敏锐，有双发现看到美的眼睛

  四，班级会议。 《团队的力量

一群人走得远，感恩所有的班委和教练师姐们的指导，组里同修们的鼓励。让我能够坚持了整整一个月心理法则的践行，让自己的能量提升，让自己的家庭更加美好，感恩感恩感恩有你们。