胡歌前阵子还在催婚，今天已经有女儿了~
来自微博
吃瓜同时，也想分享一些自己的经验。
昨天在给娃拍周岁照，发现这个开始药小心翼翼抱起的孩子，也开始沉甸甸了。
经验如下：
1. 请体谅妈妈。
在带娃这件事上，妈妈付出天然比爸爸多。对爸爸是时间，而妈妈占有的是半个人生。
2. 尽快适应有娃的生活。
一开始会觉得被时间占用，但事实如此。如那篇著名祷词一样“”不能改变就适应。”
3. 精通带娃技能。
提升效能的唯一方法就是精通它。 拍嗝，抱姿，换尿片，洗屁屁~ 如果有月嫂请认真学。
4. 重新注入心理能量。
带娃对爸爸妈妈来说必然是一种责任，而是责任还是自主关键在如何理解这件事的价值和意义。
于我，有三个方法
①调整认知：宝是我邀请来这个世界的贵客，挚友，他拥有/就是完整的宇宙，是一面镜子，是把自己再养一遍(用自己的方法)。 这是我的素材泉源，谈资，亲和，共鸣，理解客户的重要路径。 以此出发，带娃不是强加给我，而是我想要。
②可以中二：从出生三个月开始每天在练习和宝说三句话——你拥有是爸爸的骄傲，爸爸永远相信你，支持你，是你的靠山~
现在他好像开始似懂非懂起来，也是在提醒自己。责任，resp...bility~
③十岁前和孩子完成的100件事。 某宝有售，可以作为亲子关系抓手，打卡完成。
某宝截图
以上共勉，共同成长~
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