散架了

作者: 舜真如心 | 来源:发表于2024-12-03 13:02 被阅读0次

昨天,运动过猛了,今天,直接散架了。

这排球也打了那么多周了,现在几乎成为唯二不缺席的存在。但每个人都有极限,可能,昨天还是无法突破,所以,造就了今天的腰酸背痛外加腿软。

原本计划着今天继续运动,看情况吧,下班后,看还能不能动,能动的话,打乒乓球或许还能行。

休息吧,身体需要恢复,睡觉就是跟重要的方式。午安!

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