这两日，总觉得胸口像堵着什么，身上被压上了很多东西，有时候还有沉沉的无力感，虽然身体感觉很累，但是只想刷剧休息，也有想过去运动一小会放松调节一下，可是心像被粘住了，只想跟着惯性，打开视频刷剧，看的时候，我只需跟随编剧，完全不用再想其他的东西了。
到了要上传日更的时候，当我打开电脑，坐在桌前，想想要写什么的时候，有种强烈的欲望催促着我拿起笔书写日记，打开本子，又觉得脑子满了要炸了一样。昨天的日记中，我记录了好几句跳跃性的内容，把那些杂七杂八的、不分顺序好坏的写于纸上，写一半，便会发现会比写之前，心里要松快些。今儿也一样，我边吐槽、边记录那些心底的感受，渐渐的也会平静一些。甚好。
这两日，事与事的间歇、骑车在路上或是散步等等的时候，总有一个我会冷不丁儿冒出来在跟自己说：“这是别人的声音，还是你自己的？这是你的需要还是他人的期望？”这个念头每次都是短促间冒出来，当时我没有精力细细思量，但今天在自由书写的时候，我又注意到了它，也让我想到“自我”意识。
自我意识，是区别内在自我和外在他人的重要基础，很大程度上是会受环境、人际、养育方式、成长经历、认知等各方面综合影响而发展，对于一岁半左右的婴儿，在经历人生第一个叛逆期时，更顺利的度过的话，在自我和独立性思维这方面会比未较好适应的，要强好多。我的内在的自我力量非常的微小和脆弱，我常会寄希望一直能够在一个人身后去做事，有对方为我在前淌路，这样就不必自己面对未知的恐惧、危险等等，也可以被关照、躲个懒，这样也不必自己去承担责任。但是，我也会对于自己有很多以前未在“该经历的时候经历”一些事情，思维或处事像个小孩子而感到自卑、羞耻、退缩，也希望能够发展出前行的勇气和力量。
我又联想到了关于独立和依赖的矛盾，它在我这里一直都存在着，而且总是依赖的那部分更强大。今天写出的想要分辨到底是谁的声音这个部分，会让我意识到，我也许在最近又在尝试发展自我力量。花花世界，五彩缤纷，我像是那天边的一抹云，可是一会儿变成雾、一会有幻化成雪，一会又随风起舞、彼此相融，久而久之自己也快不知道自己的样子了。很希望能够多一些勇气和力量，能够敢于跨越害怕，在体验中看见更真实、有力的自我。
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