2024-11-18
我今天的时间密度真的很强大，可以说真的没有时间去看手机，做些别的事情，这么单纯记录的话，我一共去了4次厕所，大概喝了1700毫升的水，吃了两顿正式的正餐，还有一顿流质食品，午休时间，洗了牙齿，晚上听了一场自媒体分享，整理了3000字的笔记，在进行自己的《28岁之书》写作，写了第一篇的一个开篇引题，大概制定了截止这个月底要做的事情，灵感触发，输出了1000字左右的关于爱情的感悟，其他工作的事情，算是工作比较顺利。
这么来看，原来以为一天时间，会很长，其实真正去统计的时候，真正能产出的事情，或者真正能利用的那些单位的时间，规划起来，其实没有多少，而如果确定自己要做的一件事，日复一日去练习精进，确是可以产生很大的收益的，威力也会是巨大的，小草的成长，每一滴雨露都做出了努力。
所以，今天我还能有这些感悟，我还挺欣喜的，我在成长，我在进步，我很棒，最后，还有一点，我用3秒钟换上了运动内衣，做了两组背部拉伸，这是我今日的运动，这也很棒，我在正视并开始做出改变来保持我自己的健康，这是我选择的健康生活方式，我很喜欢，我享受其中，继续加油！
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