玲姐的亲子时间管理：周检视：1230-0105

没有记录就没有发生

加油✊盼盼+10岁 时间管理践行累计天数：101/180

【孩子第2个90天目标】：

1. 早6:30起，晚21:30睡

2. 每日打篮球或举哑铃50个

3. 使用番茄钟写作业、阅读和朗读

【家长90天目标】：

1. 每天给孩子写美言卡

2.每天与孩子睡前悄悄话，帮助孩子学会检视

【盼盼本周好习惯检视】：

1、上学早起时间6：30，假期早起时间7：00：5天

2、每日打篮球：6天

3、每日整理书桌：2天

4、每日使用钟番茄钟阅读：1天

5、每日使用钟番茄钟写作业：1天

6、早睡21：30：4天

好习惯打卡表

表中有一些好习惯还没有启动，没有关系，这周没有启动打卡，不是下周不启动的理由

【盼盼本周闪光点】：

1、松山湖青少年宫小主持人高级班毕业汇报演出，孩子和另一个同学讲相声，讲的不错，他还被松山湖青少年宫选上小主持人社团班进一步学习。孩子在语言这方面具有一点天赋，我们要好好培养他

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2、盼盼的梦想就是想当一名篮球运动员，所以，她每天都会为自己的梦想去耕耘，去努力，从来没有放弃过这个梦想，也从来不叫苦，在训练时也不偷懒

3、语文模拟考试二次都上了90分，他很开心，他觉得自己对阅读理解题目方法掌握了，就可以把语文分数提升，增强了她对语文学习的信心

【家长好习惯打卡】

      好习惯做得比较好的就是早起（6天）、运动（6天）、不发脾气（6天）和给盼盼写美言卡（5天）。

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通过美言卡增进与孩子的链接和关系。从而引导和教育孩子

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通过睡前悄悄话，了解孩子的内心世界和感受，及时疏导孩子的不良情绪，及时点赞和鼓励孩子的好行为