自律日记（5.20）

爱自己，是终身浪漫的开始

今天是520，一个表白的日子，人终其一生，爱的人爱的事很多，但最终要回归爱自己，但怎样才是爱自己，是需要学习的，爱自己，才是终身浪漫的开始，还好，我醒悟的比较早。

晨起，跑步8公里，速度很慢，但我一直在跑着。从2015年开始，一直跑下来，我不想用坚持两个字，在我看来，跑步是生活的一部分，哪怕跑道上只有我一个人，我也会跑着。跑步让我回归当下，释放压力，也结识了一群爱跑步，爱生活的小伙伴。今天资福寺放生，我也帮忙放生了一些小鱼，阿弥陀佛！

对了，今天还试驾了保时捷taycan，超爽，高科技，电动车，人生目标。

早餐，全麦面包，火龙果，黑咖加豆浆，很奇怪的味道，但喝完了。

上午忙着整理资料。还给初三的孩子加油打气，也是妥妥的充实的生活。下午开会。晚上如果不去店里健身，就自己在家运动一下。

今天早上称体重，瘦了一斤，好开心，晚上继续代餐。

23天的计划，我完成了21天。