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自律日记(5.20)

自律日记(5.20)

作者: 波0701 | 来源:发表于2021-05-20 12:57 被阅读0次

爱自己,是终身浪漫的开始

今天是520,一个表白的日子,人终其一生,爱的人爱的事很多,但最终要回归爱自己,但怎样才是爱自己,是需要学习的,爱自己,才是终身浪漫的开始,还好,我醒悟的比较早。

晨起,跑步8公里,速度很慢,但我一直在跑着。从2015年开始,一直跑下来,我不想用坚持两个字,在我看来,跑步是生活的一部分,哪怕跑道上只有我一个人,我也会跑着。跑步让我回归当下,释放压力,也结识了一群爱跑步,爱生活的小伙伴。今天资福寺放生,我也帮忙放生了一些小鱼,阿弥陀佛!

对了,今天还试驾了保时捷taycan,超爽,高科技,电动车,人生目标。

早餐,全麦面包,火龙果,黑咖加豆浆,很奇怪的味道,但喝完了。

上午忙着整理资料。还给初三的孩子加油打气,也是妥妥的充实的生活。下午开会。晚上如果不去店里健身,就自己在家运动一下。

今天早上称体重,瘦了一斤,好开心,晚上继续代餐。

23天的计划,我完成了21天。

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