每个MM都希望自己拥有一张精致的瓜子脸,对于胖脸美眉来说,瘦脸便是刻不容缓的一项功课了。我们不仅需要瘦脸,还要安全健康瘦!那么,一起来看看自然健康瘦脸的最快方法吧,帮助你快速拥有健康紧致小脸!
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一、晨早推拿
利用食指、无名指、中指的指尖部位,轻轻地从嘴角到太阳穴,以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿,促进脸部淋巴排毒!注意力度要适中,不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹哦!
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二、仰身翘首
立正站好,挺直腰身,双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身,同时将头部顺势向后仰,保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势,反复练习该运动直至身体感到酸累。
这个运动能使身体得到锻炼,还能让你远离双下巴,轻松减肥瘦身。
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三、侧向提捏
双手放在脸部,利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热。
这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦,它能促使脂肪加速燃烧,让脸部淋巴加速循环,常练习你就能轻松成为瘦脸美人。
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四、西瓜面膜
西瓜面膜,是把西瓜榨成汁,然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟,取出来敷脸,可以有效紧致皮肤,让浮肿的面部恢复紧致。现在正是吃西瓜的好时节,西瓜面膜还可以拯救被晒黑的皮肤,既瘦脸又美肤这等好事要立刻做起来哦!
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