1、让我接纳自己
不完美、追求完美、各种情绪，接纳自己的有限性，接纳成长中的自己
接纳失败过的自己，从过去的懊悔遗憾中解脱出来
接纳焦虑的自己，那是走向探索、走向更广阔的天地的力量
接纳美好的自己的一面，也接纳恶魔的一面，让那些模糊的，甚至曾经从未看到的东西，
渐渐清晰，看到，治愈，放下
接纳自己的有限性，与其他人建立美好的协作关系
2、认识到自己的平凡，也认识到自己的独特唯一性
3、看到大众行为的特征和规律，也理解他们和自己
理解孩童、理解老人、理解年轻人、理解中年人、理解群体行为
理解个体的独特性，看到时间纬度上事情的发展变化
理解原因的多样性，看到发展的多种可能性
4、知道越探索，越能获得更多认知
认知是在社会实践、解决问题的生命体验中得来的，
社会上的大师，听听就好
5、课题分离
你的问题，是你的。我的问题，我负责。
不敢多言、言多必失，让教我的学校丢面子，哈哈
先到此，明天还要上班
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本文标题：2022-01-16心理学带给我的
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