可以缩短时间，但强度不能打折。

可以缩短时间，但强度不能打折！

      本来我是不想写东西的，因为晚上要做的事情很多，不过锻炼的时候又想了想，可能过了这段时间让我写这件事我也不想写了，而且这件事又值得去写一下，反正我语音打字写东西很快的，那就写一下吧（目前状态~锻炼完刚洗好澡还没来得及穿衣服~不穿衣服会冷啊，所以脑子会转得快一些写东西会很快，为了写这件事不耽误太多时间那就等我写完再穿吧）

        前几天你的那个呼啦圈视频被优酷屏蔽事情相信你一定记忆犹新吧（那是上传视频一年来优酷第1次屏蔽你的视频，不过后来我通过视频后期技术处理后重新上传那视频又成功发布了~hulahoop20190413）。

        至于屏蔽的原因，通过联系优酷官方你已经知道了，就是因为那个视频毫无特色判定为垃圾视频。为什么是垃圾视频你自己心里也明白，因为那一天你松懈了，本来不想锻炼，后来想着再去搞半小时~这时候你的锻炼目的发生了变化，平时你从来不会脑子里冒出我要搞多长时间，而只是想“我需要去锻炼，我不锻炼今天晚上就会想吃东西才能睡着，或者今天晚上不锻炼看不下去书，或者今天晚上不锻炼会想女人想的睡不着觉……”

      如果你不是为了自己健康而锻炼，而是为了去上传或者为了某个人或者某些人，或者为了钱？？？？一旦你的目的变了，你的锻炼性质就变了，就会直接导致你的锻炼动机就变了。然后那一天你就会纯粹为了转呼啦圈转呼啦圈，不是为了让自己进入你需要的高潮而转呼啦圈。

      你要知道你每天的锻炼视频你都是要存到硬盘里上传到云端，免费的云端毕竟都是知名视频网站，你想让别人帮你永久保存视频，当然你要给别人好处~你的视频要能给这个网站带来流量，带来收入，别人才愿意帮你永久保存视频，如果你只是普通的转呼啦圈视频的话，话说这年头只要想学谁不会转呼啦圈啊？？？你每天规定的锻炼底线是33分钟，但往往都是接近一小时，每天视频都几个g上传到别人的网站服务器里，如果只是普通的那种转呼啦圈别人网站肯定会认为是垃圾视频的！

        更何况，你为了鼓励自己锻炼也说服家人给你准备了40T的硬盘用于你5年的日日锻炼！你要知道从你开始锻炼也就是从你开始录像那一刻起，资源就在消耗，钱就在消耗，因为每MB硬盘要花多少钱那是能算出来的！所以说你晚上出去锻炼的时候，要不就不锻炼，要练就一定要保证强度！！你宁可缩短晚上锻炼时间，比如你平时规定底线33分钟，如果你那天实在太忙实在太累，实在不想锻炼，那也就降为28分钟甚至16分钟，反正你选个吉利数字就是了。心情好就加时间，心情不好到那个时间立即走人，话说不至于一天连16分钟锻炼时间都抽不出来吧？？这个道理也可以用在你每天朗读英语上，你再忙再累也不至于6分钟朗读时间都抽不出吧？？

      再强调一遍，宁可缩短时间也一定要锻炼，也一定要保证强度（由于身体原因我从来不会担心，我会有一天彻底不去坚持锻炼，即使我出了车祸最后只剩一个脑袋那还能眨眼动嘴抽鼻子吧？？只要我还剩一口气，我也一定会每天锻炼~原因在这里不多说了，个人隐私）

      还有几次有人问我为什么不开直播，出于礼貌（因为我没结婚吗，说不定眼前这人能给我介绍个对象呢？我有老婆后可能就不会对他表现这么礼貌了）我会笑嘻嘻的找些貌似合理的理由敷衍过去，但是我心里真心不想理他。

      首先你这么说，就是不尊重主播这个行业，怎么说主播也是一份工作啊，怎么可能随便什么人都可以去做主播？？当然你想花钱花时间还得不到任何主观收入或者客观收入的话那你去做就是了，我说的工作那就是要有一定主观收入或者客观收入的才能算工作吧？主播怎么说也是一份工作，只要是工作都不可能由你任性发挥的，无论什么工作，都是为了除了个人之外的某个目的而去做一件事，那和完全为你自己做一件事完全不同的！

        再有，虽然我没做过客观意义上的主播（你说拿个手机然后装个主播app照照自己狗脸然后对着屏幕的另一头观众咧嘴笑笑喷喷粪什么的，那我当然有过啦！）但是因为我也是算一个自媒体小V吗，被主播们当成同行也认识不少能带来一定流量的主播，有时候我们之间会交流一些所以我也大致了解一点主播这个行业。

        主播不是你表面看的这么简单，如果你想用直播来赚钱，花上万甚至几万配一套专业主播设备都是很正常，除非你是那种欧巴或者美女脸自带流量那种否则肯定要买专业设备“改”脸啦！！（这也是为什么我从来不关注或者浏览抖音上所谓美女发春动作视频的原因。）

      做直播的时候还要时时要睁开眼睛来看观众的反应来调整自己的样子或状态，这肯定影响我锻炼的，再其次主播你还有很多后期比如形象维护控制舆论方面的事情要做（一般知名主播后面都是一个团队来维护）。

        表面看主播好像就是拿个摄像头麦克风，就可以当主播了，那你可以拿个摄像头来试试，你看看能不能做好一个主播？？自己没做过的事不了解的事情不要乱评价，更不要鼓动别人去做！

        好了，今天吐槽完了就这么多，再唠叨一遍我这篇文章的中心思想~宁可缩短时间，也一定要保证锻炼强度。晚上九点五十一分

        终于写完了，我终于可以穿衣服了！！

可以缩短时间，但强度不能打折。 可以缩短时间，但强度不能打折。