多喝水

作者: 晴风i | 来源:发表于2022-02-17 15:37 被阅读0次

上午忙着坐车以及和各位亲戚寒暄,都没有看到饮水机,于是一上午都没有喝水。

刚刚喝了两杯水,发现肚子竟然有些涨,现在已经三点半了,这说明中午吃多了,所以胃胀。

平时都是上午喝很多水的,吃饭也要喝水,今天本来以为没有过量,结果现在看来还是吃多了,只是喝了一点水就这么涨。

去了学校后要多喝水呀,这样才能更健康,才能提高代谢,加速减肥,也能让皮肤更好。

前几天考虑了一下买一个新的大一点的水杯,后来放弃了,现在看来还是需要的。随时随地拿着大水杯就不用一直打水啦。

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