牛年去，虎年来，短暂的虎年春节假期过完了，今天单位开工，内心喜欢热闹想去，苦于去年的工作没有大的起色又不想参加，在孩爸的劝说下还是高兴的去了，并激励自己虎年努力工作。
其实，在昨天知道单位要举行开工仪式时，我内心矛盾去不去，嘴上硬是说不去，却用行动在当晚和一早把家里打扫干净，睡的晚起的早，却不影响给自己增添能量。
想着今晚能早点睡，却又没睡着呢。没有参加工作时，什么睡眠起床都在自己的控制下。参加工作后，尽心尽责的我常常在深夜思考案件，如何更好的解决。慢慢地，不知道从什么时间开始，在压力之下入睡已经不能由我自主控制。
我想重新建立自己的睡眠好习惯。如果你也有这个想法，我们一起自律养成秒入睡习惯。
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我就没失眠了，不知道为什么，突然又睡不着了。明明很累，却无法入睡。 自律是一种习惯，佩服自律的人。
时间管理践行不完美的一周。 1、早睡早起，只有3天在11点前入睡，四天未能按时入睡，本周精力管理管理做得不好，自律...
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本文标题：自律1秒入睡
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