觉醒之旅

I see 在这43天里，我学习到了什么？

在这段美好的读书之旅，我学到了很多。首先，我要重新认识自己，觉察自己，爱自己。很多时候，我们的情绪是源于自己内在伤痛，而我们却错误的认为是孩子带给我们的情绪。孩子只是我们的一面镜子，照见真实的我们。所以时刻保持觉察，回到自我觉醒的道路上来，接纳不完美的自己，爱自己，相信我们自己是独一无二的，是值得被爱的。

其次，让孩子做他自己，如其所是。父母是独立的个体，孩子也是，孩子只是经由父母来到这个世界，他是一个什么样的种子就让他长成什么样的人，不要试图改变孩子的样子。小草，大树，鲜花，因着各自的不同，才让这个世界多姿多彩，让孩子如其所是，他们才更有生长的力量。而父母不能去削弱孩子这份生长的力量，不能让孩子拿出更多的精力去照顾父母的情绪，去应对父母带给的恐惧，去完成父母的期待，这就使一个鲜活的生命失去了本来的活力。

第三，生活本身是丰盛的。每一个当下都是崭新的，过去是过去，现在是现在，接受每一个当下的发生，都是生命的礼物。当我们真正活在当下，我们会感受到生活带给我们的成长，怀着生活本来就是丰盛的眼光来看待一切，那么，当下每一个错误、失败、没有成功，都会闪耀光芒。我们把注意力放到自我成长，也引导孩子珍惜每一个精力带给他们的成长。

I feel 在这段路程中，我的感受是什么？

1.时光匆匆。真正投入的学习，享受其中时，感觉时间过得好快，四十多天的时间怎么一下子就过去了，还有太多东西要反复咀嚼，反复琢磨。

2.相互滋养。有这样一群人，有着共同的爱好，在同一个时间相聚在一起，相互交流分享。分享的本身也是疗愈的过程，相互滋养的过程。太喜欢这样的一个场域，每一个人都是那么真实地呈现自己的生命状态，没有担心和恐惧。这份真实让我感动，也让我更愿意在这里呈现真实，生命和生命彼此的陪伴和滋养，是多么美好的事情。

3.奇思妙想。大鸟老师在读书会里的各种创意玩法，简直惊艳到我，在这之前我只以为学习是需要沉稳和安静，没想道，学习还能这么有创意。大鸟老师的各种创意打开了我一个全新的视角，无论是自己学习，还是带孩子一起成长，在一种轻松愉悦中让成长自然发生。大鸟老师的奇思妙想，给我开了一扇窗，让我看到了丰富多彩的生活方式。

I think 觉醒之旅给了我什么启发？

这的确是一段觉醒之旅，以前好多自以为是的情况在这里我找到了更好的答案。遇到问题，保持静默，静默的时间让我们走进内心，找到另一种方式来表达我们的想法。

懂得倾听，倾听自我，也倾听孩子。我们的情绪更多的是我们内心的焦虑驱使的，是我们与内心失去链接的表现，那个当下我们不是真实的我我们眼中的孩子也不是真实的孩子。停下来，听听真我的声音，也用接纳和温暖的心去看到孩子。

I will 在今后的育儿中，我将采取什么行动？

始终保持觉察，活在当下，带着一份欣赏来看待自己看待孩子。给孩子无条件的爱，接纳他们的不完美。