晚上，偶尔去广场散步，广场舞音乐铿锵有力，像流动的水漫过了身体，听到就会热血沸腾激情澎湃，也会手舞足蹈乱舞一通。
跳舞的有六七十岁的老人，三四十岁的壮年，还有十来岁的小朋友，可谓男女老少齐上阵，身姿摇曳笑煞人。
有过无数次跳想跟随跳广场舞的念头，也被同事劝过鼓励过无数次。可总也不能突破内心的那道坎儿，总是怕自己笨拙的动作招来外人嘲笑的目光。
安慰过自己，不就是几个八拍不就是左左右右前前后后吗？
可每当站在队伍的一角，总有一种迈不开步的感觉。不好意思？怕人笑话？自我否定？
明明知道这是心理怪圈——自己的头脑在骗自己。
头脑告诉自己，你不行，别人会笑话你！
别人怎么想，别人怎么看，那是别人的事情，不属于自己。暗淡的灯光下，每个人都在跳，谁有精力注意别人呢？
人，完全可以试一试在各个方面突破自己。只要内心真正的喜欢，真正的想做。
现实生活犹如舞台，利用好每一次机会，大胆的去做，不管做的结果怎么样，只要内心喜欢就行。每一次突破自己的心理那道坎就是一次对自我的积极鼓励。
人的一生，如果只做一件事，由生到死，那样的一生不免过于苍白和浅薄。
有的人用短暂的一生，体验了各种行业，各种角色，各种事情。
生而为人，谁体验的越多，经历的越多，谁的生命越有趣越厚重，谁的一生越值得。
为了一生值得，就要大胆的去体验各种生活。做自己想做的事情，不要留下太多遗憾。等到人生暮年，再哀叹，时光太快！
怕这怕那，怕的结果就是最后一句：后悔当初……
自己突破不了自己，最终少了许多体验生活的机会。
在刚开始注册简书发布文字的时候，总是怕别人看到笑话，怕写的文笔不好，怕都是无价值的碎碎念，怕写的啥也不是。
这些怕，都是自己头脑的念头，自己吓唬自己。至于别人笑不笑话，那是别人的事情，不是自己应该考虑的。
不敢去做一件事，是自己给自己设置了内心看不见的障碍，那是自己一厢情愿的臆测。
生活中遇到什么事情的时候，如果头脑告诉你，怕啥啥啥。这时候需要问问自己的心，看清头脑里这个怕的到底是什么？
还是说广场舞，怕自己跳不好，怕别人笑话，那就问问自己的心，这两个怕该不该，对不对？
怕自己跳不好，这个是自己的事，需要改变自己的思维习惯。
所有的事情没有谁一开始就能做好，比如写文字，比如学开车，比如学游泳，比如孩子刚开始走路。做事需要过程，这些道理人人都懂，可是一旦落在自己身上，就不能落地实施。
跳舞这件事更是要多练，没有过程，哪来的结果。
每一件事情，本质上是不断重复学习的过程，只有持续不断的重复练习，才有可能熟能生巧。
想一开始跳舞就跳得非常好，那就与写文字相比。
写文章，想一开始就能写出好作品，那是异想天开。跳舞，想一开始就舞姿优美，那也是痴人说梦。
无论想做什么，开始做就是了。开始的时候不要怕，刚开始做不好是正常的。
内心告诉自己，无论做什么事，只要喜欢，开始做就行了。不敢开始，什么时候也做不成。
敢于开始，就已经走在了希望的路上。相信自己，剩下的事情就是一步一步按部就班的去做。
有时候，做事情并不会太累，因为做的是自己喜欢的事情。
活得累，并不是生活太累，而是自己的想法太多，对自己的约束太多，自己的评判太多，心里的压力太多，抛不下放不开走不出，所以累。
想到就去做，敢作敢当，一颗心坦诚的面对世界，面对自己，不虚伪不造作，不遮遮掩掩，无论做事说话写文章，按照自己的心去行动，不胡思乱想，不揣测别人的想法，不担心别人的评价，不让别人的目光给框住。
活出自己想要的样子，心舒坦了，自己轻松也高兴。
说真实的话，做真实的事，写真实的文字，只有真实才具有不可战胜的力量。
真实的人不惧怕外界的质疑，因为是真实的，所以没有负担，没有压力，可以完全的放开去做人行事。
常常自己吓唬自己，自己否定自己，自己打击自己。自己被自己的头脑打败了。
自己假想出别人的看法，然后把自己想出来的念头当做是真实的。
怎样才能活出内在的力量，怎样才能活出真实的自己？先从写真实的生活做起。
少去猜测别人的想法，把目光集中在自己的身上，集中在自己喜欢做的事情上，全力以赴做好自己想做的事情。
抓住每一次心动的机会，多体验，让人生更精彩。
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