这会儿，想起来好久没写觉察日记了，今天留意到在辅导企业的过程中，脑子总是跑圈，留意到脑子里的念头:“他们是不是在评论我的好和坏呀”，又一个念头，好像耳边响起了樊登老师的一句，当你在脑子有在留意别人的看法的时候，你就失去了自己，那会儿，我下意识的挤了挤眼，甩了帅头，好像是想甩掉这些念头，有两次都是这样，甚至在信息进入多的时候，有点蒙，这是又看到家里人一会儿开门，一会儿说话，一会儿又开门，那一刻完全不在状态，留意心里的烦躁情绪一缕一缕在升起，再次起身把门关上，回到座位上，重新调整呼吸，重新回到辅导中，重新找到“关键词，关键句”，又重新确认，这一段经历了过山车，又重新回到轨道上了，回到初心，心里杂乱的心绪就沉淀下来了，那一段我留意到家人在我眼前晃动，开门关门我似乎视而不见，完全进入状态，这会儿想起来，其实一切是非都是自己引起的，跟别人无关，好与坏已经不重要了，我尽我所能，能帮多少就帮多少吧，完成好过完美[愉快]
记得大学时期每次的期末考试备考周，我都是打了鸡血般的倍精神，学习激情倍高涨。 但是架不住复习时间短，考试科目多，平...
在刚结束的21天自律阅读写作计划中，我更加理解了“做比说更重要。”很多时候，我都想特别完美的完成一件事情，但往往没...
我是张夏艳，我是樊登读书会漳州分会的执行会长，我也是两个孩子的妈妈，我希望每篇文章都能给你赋能，这是我2018年每...
之前的工作状态，至今让我困扰不已。 那会儿课时比较多，白天的时间都耗在讲课上，备课只能放在晚上了。作为拖延症重度患...
不知道从什么时候开始变得有点难以下笔了，很多时候想写一点东西却不知道写什么。总是想把一篇文章构思好了以后再开始写，...
完成好过完美，这是之前从主管那里听到的一句话，我的理解是凡事先去做了再说，不要在做之前就先给自己设置一个过高的目标...
马上就要启动第九期的写作旅程，第九期给自己下了一个任务，开始一个新的征程，小说写作，有的朋友在我前面，已经开始了，...
最近越来越发现，自己做事情总是在追求完美，一旦觉得不可能做到完美，便不想再继续了。到头来，事情总是没有做完就放在那...
出处：《向前一步》中第九章，“全能女人”是个神话。 “拥有一切”也许是女人遭遇的最大陷阱。在各类交谈中、报纸头条和...
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