坚持写日记的第13天
有没有这样的场景过呢？
你是不是一刷手机，1个小时就过去了呢？
你是不是微信聊天，随便一聊就几个小时就过去了呢？
在一线城市，在上班的时候，你是不是感觉一天唰的一下就过去了呢？时间过的特别快。
有多少人有这样的感受呢？
我有时也有这样的感觉，事后又懊恼又烦自己，为啥又浪费时间呢？为啥又拖延呢？为啥又去看别的东西了呢？
想想，其实最大的问题就是缺乏对时间的感知力。
缺乏对时间的感知力。
缺乏对时间的感知力。
重要事情说三遍！
我们的大脑会骗人。
经常会让我们觉得只是看短视频了几分钟，其实已经过去了2个小时。回想一下，其实很多过去的经历在脑海里的片段不一定是真实的，有时也会被大脑篡改再存在脑子里，可怕吗？
那么这么多问题，有没有办法解决呢？
肯定是有的，那就是时间记录。
你说试过时间记录，但像个机器人一样，没有太多的弹性，很难坚持下来。
是的，过去的时间记录，真的会把人框在里面，比如用半个小时或者一个小时来做规划。我们又不是机器人，根本无法做到这么精准，如果做不到，势必会受打击，会失落，最后就是各种情绪，能量低到不行。
而我说的时间管理，是精确到分钟，随时记录我们的生活，并进行分类标签。
这样一天下来，一周下来，你就明白花时间在哪些地方了，哪些地方你想精进需要花更多的时间，一目了然。
都说，感性必定要升华到理性，才能有质的飞跃。
用数据说话，给大脑明确简单的指令，注定会让我们目标笃定，不迷茫，而且人生越走越从容。
时间管理是目标管理的基础，对时间的掌控感，会让我们觉得人生我们可以自己掌控，从而少了失控的时候，那么人生就会越来越轻松，越来越从容。
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