我是临沂樊登读书尤元飞，爱生活、爱读书这是我的原创文章第107篇！在我们身边每多一个人人读书，这个世界便多一份祥和！让读书点亮生活！希望我的文章能够为你赋能，也希望你能为我赋能！
尤元飞:跑步与写作究竟为了什么而坚持？
今天去师导教育和韩老师签约微企合同，签约后和韩老师聊天感觉内心很触动！
在之前我们组建了一个悦跑越快乐的跑步群，开始每天坚持跑步打卡，大家相互鼓励效果很好！后来我没有继续坚持就把跑步这件事一直放下了。
韩老师和赵老师会经常打卡坚持，不过后来由于工作的原因也耽搁了。最近我发现韩老师又开始重新打卡了。
韩老师给我分享说，我们打卡其实是太在意外界的评价了，从来没有考虑跑步究竟是为了谁在跑？即使我们间断了很久，现在重新开始也没什么不好，至少我们意识并觉察到自己的问题，而且采取了行动！
如果一年积累下来跑步时间也会很长。今天我又看到了《梁漱溟讲孔孟》中说:“古之学者为己，今之学者为人。”无论是跑步还是写作，首先是为自己而跑，为自己而学。只要继续走在觉察和成长的路上，未来就不会遥远！
反省→ 觉察→接纳→改变→反馈
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