人的改变一瞬间，有时就是因为一句话。
你愿不愿意选择相信，是否愿意谦卑、是否愿意接受能量强的老师的教化和洗礼！
我开始看书开始阅读，就是因为高三英语老师课上俞敏洪老师的演讲视频：树的精神、水的精神，受到启蒙。
高中、大一时，我非常消极悲观，是看到书上说“一切都是最好的安排”，帮助我走出悲观消极。
当我喜欢国画，却举棋不定是否要进行专业学习时，是唯远老师说“就花一趟旅游的钱去学习”，旅游重要还是画画重要？于是我下定决心跟随专业的老师学习国画，果断报名了五合一课程。
学习英语口语时，老师说“行动证明结果、结果证明一切”，大师兄说“百分百交付，否则出家”，所以我非常努力非常专注地练习口语，不到三个月从哑巴英语到流利交流。
一次在〈读者〉上看到一个君子菜，想分享给好朋友Gimi却分享不出来时，Gimi告诉我：为何要发说说？——为了记住自己发的文字。学习了的东西要不断分享，能讲出来才是自己的。我开始去分享自己所学，发现你得到的都是给出去的，自己大脑容量越来越大。
健身房里拉丁舞老师说“舞蹈都是很高贵的、即使跳的不好也要自信”，所以我在大学毕业论文答辩时，在专业的班主任面前把写的无比糟糕的论文声音洪亮、表达流畅条理清晰地完成了答辩，答辩完班主任很生气：你写的什么？我面不改色其实心里已经翻江倒海无地自容了。在毕业晚会上，我给班主任敬酒，班主任说为我论文答辩时的自信感到欣慰。
后来我也越来越发现一个自信的人是充满魅力的。
毕业即将步入职场之时，老爸告诉我“哪个人前不说人、哪个背后无人说，所以要做好自己”，所以我在公司，从来不八卦、不管闲事，不抱怨什么市场不行团队士气不行，就做好自己，一心只干业绩，非常纯粹非常专注。
智华老师说“不学习、不锻炼，谈何成就”，在2016年5月10号我开始了跑步，强身健体，修身修心，迄今已有5年，7414.07km。行万里路、初心不变。
有人问我如何做到持续5年运动？——不忘初心。
初心就是“身体棒棒哒”。
智华老师说“一个负责任的人就是能创造的人”，智华老师说“负能量出现就来自于不感恩了，爱与成就就是最大的动力”
我一负能量了、不想动了，这句话就出现在我脑海中，是不是我不感恩了？是不是我心里没有爱了？我是个负责任的人吗？我让妈妈自豪了吗？我成为家族的荣耀了吗？一想到妈妈我就满满的能量，开始动起来！
什么时候你改变了？就是你动了，不是只在想，你在行动、去做了。人的改变一瞬间，有时就是因为一句话，一句话惊醒你的所有感觉，让你的人生发生改变。
别让自己变得麻木，永远相信，先相信后看见。
敏感一点，谦卑一点，勤洗洗脑、洗洗心，去接受更强大的人的教化和洗礼，让自己变得越来越好。
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