我是一个游泳初学者,最近在练习,感觉快到突破了。
进入水中,双腿往后登水,双臂往后划水,肩部上浮,抬头,吸气。再蹬腿、划水、吐气、吸气,就这样将几个简单的动作协调起来,逐步就学会游泳了。
我现在这几个动作协调得还不是很好,总是连贯不起来,导致呛水等等。
不过,我的脑海里不断浮现这个几个基本动作,以及大脑在下意识思考,如何才能让这几个动作衔接的更好。
所以我相信,经过自己的大量练习,一定会游得很好的。
近几天,我上、下班路上都在听李笑来老师的《人人都能用英语》,今天听到这样的内容让我触动:
1、 人的大脑是可以重构的,需要60天的练习,大脑就能构建新的连接,从而习得新的技能;很多人都无法坚持连续60天的练习,有的人甚至坚持了50多天,但因为大脑的连接没有固化下来,导致后续不再练习,前期的付出就化为灰烬了;
2、 要真想习得英语,要每天练习4个小时以上,至少坚持60天,就会有一个突破;
3、 大部分人从初中到大学,表面上是学了十几年的英语,实际上总共学习的时间少得可怜。并且总是断断续续的,无法实现真正的突破。
再讨论一下炒股能力的习得。
其实炒股也是一门技能,是一门手艺,如果真正掌握之后,可以不看老板的脸色,靠自己就能过得很爽。
但为什么真正习得炒股技能的人很少呢?为什么大部分炒股的人都是浑浑噩噩呢?其实那些看起来天天炒股的人都是没有真正练习炒股技能,就像那么多看起来学英语的人没有真正学习英语一样。
如何才能习得炒股的技能,就像学习游泳、学习英语一样,使用同样的方法:
1、 沉浸式练习:每天研究股票4个小时以上,至少坚持60天;
2、 真正思考股票,爱上股票:如果花时间来研究股票,对各板块、各股票如数家珍,并且大脑下意识也在思考类似问题,不长时间,一定会有一种说不清道不明的感觉,会对某些股票的涨跌波动有深刻的感觉,从而找到合适的买卖点。
从游泳、英语、炒股的学习和提升,可以拓展到其他技能的习得,比如学习钢琴、跳舞、绘画,也可以这样来学习:
1、 大脑连接重构:知道大脑里面各种突触的连接是可以重新构成的,坚定自己习得一种技能的信心,相信自己一定可以掌握得很好;
2、 大量练习:弹钢琴、练跳舞、画画,每天都得保证相应的练习时间,不断坚持,一段时间下来,必然能享受时间玫瑰,获得真正的技能。
一通百通,一个人只要在某个领域登峰造极,成为游刃有余的高手,他可以很容易在其他领域实现突破,估计是他的心智模式较常人已经达到极大的提升。
希望大家都能成为某个领域的高手,随后再向四周发散,成为身负多项技能的高手中的高手。
题图摄影:Stevepb
图片授权基于:CC0协议
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